こんにちは☆

暖かくなってきたと思ったのに、翌日グッと冷え込む…春は急激な寒暖差に振り回される季節です。

急激な寒暖差に体調を崩される方も多いのではないでしょうか。

春は、身体が寒暖差に対応するため、知らず知らずのうちにたくさんのエネルギーが消費されてしまい、疲れやダルさを感じやすくなります。

また、冬から春になり衣類も薄手の物に変化して体が冷えやすく、血の巡りも悪くなってしまいます。

更に、目まぐるしい気圧の変化により、自律神経の切り替えが悪くなりがちです。

寒暖差疲労を解消するには
「自律神経を整えること」

よもぎ蒸しでは、よもぎの香りや身体をしっかりと温めることで徐々に身体の嬉しい変化を感じやすくなります★

ご都合が合いましたら、是非お身体を癒やしにお越し下さい。

ご来店、お待ちしております♪