こんにちは☆

今日は体温のお話。

先日、42歳でめでたく出産をしたタレントの
平野ノラさんが、意識してしていた事は「温活」とネットニュースに書いてありました。

「温活」とは
人間の理想の体温といわれる36.5度以上に、
体温を保つ生活のことです

あなたの体温は36.5度以上ありますか？

人間が持つ酵素や免疫が理想的に働く温度です。

常に目指して生活していきたいですね。

☆運動
★服装
☆温め
★食事
やれることはたくさんあります。

何事もそうですが、行動力も大切になってきますね。

特に妊活さんは、良い卵子を作るためにはまず
「脱、低体温！」です。

ダイレクトな子宮の温活
「よもぎ蒸し」

様々な温活がありますが、子宮とつながっている粘膜を温める「女性のための温活」を推進します♪

是非一度、ご来店下さい。