こんにちは☆

気温差の激しい今日この頃。体調管理がとても難しいですね。
温かい飲み物を摂ってお身体を労ってあげてくださいね★

今日はHSP（ヒートショックプロテイン）についてお話しします。

これは、愛知医大の伊藤容子先生という方の研究によりたくさんのことが分かってきています。

ヒートショックプロテイン（HSP）とは

→痛んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質の事。
また、免疫細胞の働きも強化したりコラーゲンの減少を抑制、乳酸の発生を遅らせる力も
持っているので、身体にとってはとてもありがたき存在で、
ヒートショックプロテインが増えることは「身体を元気にする」ことに繋がっています☆

なので、医療だけでなく美容面でも注目をされています♪

元々、HSPは体内でも生み出す力が備わっていて、熱めの温度設定で入浴したり熱での刺激で誘導されることからヒートショックプロテインという名がついたこともあり、体を温め、体温を37～38℃まで上げることでHSPが体内で生まれるんです！

よもぎ蒸しに入り体を温めることによりHSPを増やすことができ、週一の頻度で入ると、HSPも1.5倍増♪

HSPを増やすことで期待できること
↓

代謝アップ
疲労緩和
免疫力アップ
気力アップ

熱によって生み出されるHSPとよもぎ蒸しは、切っても切り離せないほどの相乗効果が期待できます☆

カラダが喜ぶことの一つに、是非よもぎ蒸しをお試し下さい☆

ご来店、心よりお待ちしております♪

黄土よもぎ蒸しサロンminaluna
長谷川美奈子