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# minaluna 黄土よもぎ蒸し＆ドライヘッドスパの専門店

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## 投稿

- [ブログ](https://minaluna.jp/ブログ一覧)
- [子宮を温める！生理痛に良い食材](https://minaluna.jp/archives/3271) - こんにちは！冷えこみの強いここ最近、私達女性にとって毎月のお付き合いとなる「生理」。 特に2日目なんかは「痛み こんにちは！冷えこみの強いここ最近、私達女性にとって毎月のお付き合いとなる「生理」。 特に2日目なんかは「痛み」と戦っている方も少なくないかもしれませんね(u_u)
- [よもぎ蒸し女子会](https://minaluna.jp/archives/3268) - こんにちは！ ここ最近、たくさんのよもぎ蒸し女子会のご利用をいただいております。 当サロンは完全個室のため、お こんにちは！ ここ最近、たくさんのよもぎ蒸し女子会のご利用をいただいております。 当サロンは完全個室のため、お友達やママ友、親娘など最大4名様までに同じお部屋でよもぎ蒸しをご体感できます♪ お身体を温めながらよもぎの優しい香りに包まれ、体がホッコリするといつのまにか心もホッコリ(o^^o)
- [よもぎ蒸し毎日入ってもok!](https://minaluna.jp/archives/3236) - こんにちは！ 「よもぎ蒸し、どの位の頻度で通ったほうがいいですか？」 よく聞かれますが、当店にはリフレッシュ、 こんにちは！ 「よもぎ蒸し、どの位の頻度で通ったほうがいいですか？」 よく聞かれますが、当店にはリフレッシュ、リラックス、授かりやすい身体作り、冷えとり、ダイエット、健康維持など様々な目的でご来店いただいておりますので、目的によって若干の差はありますが、理想の理想をお伝えすると、全般的には週に1回のペースです。
- [毎週月曜18時以降1枠限定開催中！](https://minaluna.jp/archives/3232) - こんにちは！今日で10月終わり！もう今年もあっという間に終わってしまいそうです。 1日24時間じゃ足りない！！ こんにちは！今日で10月終わり！もう今年もあっという間に終わってしまいそうです。 1日24時間じゃ足りない！！と思うのは私だけでしょうか？？
- [フェムテック用品](https://minaluna.jp/archives/3222) - こんにちは(^^) 気温差で体調を崩されている方が目立ってきました。 体調管理がとても難しいので、ここぞとばか こんにちは(^^) 気温差で体調を崩されている方が目立ってきました。 体調管理がとても難しいので、ここぞとばかりに温かい飲み物や羽織物と温活をうまく取り入れて、乗り越えましょう！
- [後頭部の凝り](https://minaluna.jp/archives/3216) - 今日はドライヘッドスパの 「後頭部」のお話です。 後頭部の凝り 首や肩の凝り、目の疲れや頭痛を実感されている方 今日はドライヘッドスパの 「後頭部」のお話です。 後頭部の凝り 首や肩の凝り、目の疲れや頭痛を実感されている方の施術中、後頭部の凝りやつまりが見られることが多いです。
- [乳ガン検診](https://minaluna.jp/archives/3208) - こんにちは！長谷川です☆ 今回、乳ガン検診へ行ってきましたのでレポートをします♪ シンボルマークとなる「ピンク こんにちは！長谷川です☆ 今回、乳ガン検診へ行ってきましたのでレポートをします♪ シンボルマークとなる「ピンクリボン」見たことありますか？
- [毎週月曜日18:00以降一枠限定！](https://minaluna.jp/archives/3201)
- [体臭ケア](https://minaluna.jp/archives/3193) - こんにちは！日中は、外に立っているだけで汗がジトーって感じるほどの暑さが続いております。 人混みで臭わないかな こんにちは！日中は、外に立っているだけで汗がジトーって感じるほどの暑さが続いております。 人混みで臭わないかな(°_°)と、不安になる方も少ないと思います。 こんな時こそ、体に優しくお肌も潤うよもぎ蒸しで「体臭ケア」も兼ねて行っていきましょう！
- [夏も変わらずよもぎ蒸し！](https://minaluna.jp/archives/3189) - こんにちは！梅雨を感じずに終わりそうな予感がしますが、ジメジメムシムシは唯一梅雨らしかったと言うことでよろしい こんにちは！梅雨を感じずに終わりそうな予感がしますが、ジメジメムシムシは唯一梅雨らしかったと言うことでよろしいですかね？( ・∇・) 本格的な夏の前に、よもぎ蒸しは夏も入るべし！と強く発信します。
- [リニューアルオープンから3周年！](https://minaluna.jp/archives/3183) - おかげ様をもちまして、minalunaは7/3でリニューアルオープンから3周年を迎えることができました！ 9月 おかげ様をもちまして、minalunaは7/3でリニューアルオープンから3周年を迎えることができました！ 9月1日は、開業して5年目を迎えるのでそれはそれで特別な日になりますね(^^) 嬉しいお言葉やお祝いの品、そしてご来店誠にありがとうございました！！
- [知ってるだけで痩せる！？求める味で分かる体のSOS](https://minaluna.jp/archives/3174) - 「やたら〇〇が食べたくなる！！」なーんてことありませんか？ それって実は、今どんな栄養素が身体で不足しているの 「やたら〇〇が食べたくなる！！」なーんてことありませんか？ それって実は、今どんな栄養素が身体で不足しているのかがわかっちゃいます。
- [これからの季節の来店コーデ](https://minaluna.jp/archives/3169) - こんにちは！ 神奈川梅雨入りは6月下旬！？と言われていてまたもや梅雨のシーズンめちゃめちゃ短い説浮上です！！ こんにちは！ 神奈川梅雨入りは6月下旬！？と言われていてまたもや梅雨のシーズンめちゃめちゃ短い説浮上です！！ さてさて、今回は今から9月位までの来店時の服装のポイントをお伝えします！
- [頭皮の状態](https://minaluna.jp/archives/3164)
- [子宮の疲労](https://minaluna.jp/archives/3161) - こんにちは！ 今日は「子宮」のお話。 子宮の疲労＝ストレスのサインなのを知ってましたか？ 実は子宮は、ストレス こんにちは！ 今日は「子宮」のお話。 子宮の疲労＝ストレスのサインなのを知ってましたか？ 実は子宮は、ストレスでかなりダメージをうけます。
- [ポジティブ思考！！](https://minaluna.jp/archives/3151) - こんにちは！皆様お元気ですか！？ 今日はメンタル？のお話です！ 日々過ごしていく中で、良いこともあれば嫌なこと こんにちは！皆様お元気ですか！？ 今日はメンタル？のお話です！ 日々過ごしていく中で、良いこともあれば嫌なこともあります。 常にニコニコ！というのでは中々難しいですが、常々思うのが「考え方次第、捉え方次第」でいくらでもポジティブ思考に変えられると思ってます！ 今日はコツをサクっとご紹介しますね(o^^o)
- [暑熱順化(しょねつじゅんか)](https://minaluna.jp/archives/3148) - こんにちは！夏に向かって少しずつ気温も穏やかになりつつありますが、職場や公共機関では既に冷房が入っている季節で んにちは！夏に向かって少しずつ気温も穏やかになりつつありますが、職場や公共機関では既に冷房が入っている季節でもあります。 お題の「暑熱順化」という言葉、聞いたことありますか？
- [最終受付は19時台！](https://minaluna.jp/archives/3128) - とある日のこと。 よもぎ蒸しご利用後のお帰り際のお客様から、こんな言葉をいただきました。 「今日会社ですっごく とある日のこと。 よもぎ蒸しご利用後のお帰り際のお客様から、こんな言葉をいただきました。
- [Pop up Shop!!](https://minaluna.jp/archives/3123) - 4/13.14にて、当サロンで開催した彷徨う植物屋さんこと、nikaibu さんの即売会にお越しいただいたお客 4/13.14にて、当サロンで開催した彷徨う植物屋さんこと、nikaibu さんの即売会にお越しいただいたお客様、ありがとうございました！！ 施術後にお買い上げ☆ 1階でもお花を販売していたため、通りがかったお客様のお買い上げ☆ メイド、ニカイブさんのお客様☆ そしてそして！minalunaのお客様！
- [4/9子宮頸がんを予防する日](https://minaluna.jp/archives/3118) - こんにちは☆ 4月9日は(子宮頸がんを予防する日)なのをご存知でしたか？ 「子宮頸がんを予防する日」 子宮頸が こんにちは☆ 4月9日は(子宮頸がんを予防する日)なのをご存知でしたか？ 「子宮頸がんを予防する日」 子宮頸がん検診、受けたほうがと思う一方で 「見つかってしまったらどうしよう」という不安を抱えている方もいらっしゃると思います。
- [ドライヘッドスパの効果効能](https://minaluna.jp/archives/3114) - こんにちは！ 水もオイルも使わずに、完全オールハンド施術をご提供しております当店のドライヘッドスパ (^-^) こんにちは！ 水もオイルも使わずに、完全オールハンド施術をご提供しております当店のドライヘッドスパ (^-^) 寝付きが悪い 夜中に何度か目を覚めてしまう 朝の目覚めが悪い 日中も眠気がおさまらない 冷蔵庫に物を取りに来たのに、来たら何を取りに来たのか忘れてしまうことがある(個人的にあるある)
- [花粉に負けない！！](https://minaluna.jp/archives/3109) - こんにちは！ 雨が降った後は落ち着くものの、花粉やら黄砂やらあらゆる有害物質が舞っていて鼻水や目の痒みの症状で こんにちは！ 雨が降った後は落ち着くものの、花粉やら黄砂やらあらゆる有害物質が舞っていて鼻水や目の痒みの症状で悲鳴をあげているお客様がたくさんいらっしゃいます。 なんとよもぎ蒸し&モリンガ蒸しは立派な花粉症の症状緩和期待できます(^^)
- [セルフ脱毛好評です！](https://minaluna.jp/archives/3101) - こんにちは！ 3月からメニューに加わりましたセルフ脱毛！親娘様や中々まとまった時間がとれないママさんに大変好評 こんにちは！ 3月からメニューに加わりましたセルフ脱毛！親娘様や中々まとまった時間がとれないママさんに大変好評です♪ 「30分あれば全身たっぷりできますね！」
- [スギナ茶](https://minaluna.jp/archives/3095) - こんにちは！ 今回は最近飲んでるお茶を紹介します！ その名は「スギナ茶」 ご存知でしょうか？スギナはミネラルの こんにちは！ 今回は最近飲んでるお茶を紹介します！ その名は「スギナ茶」 ご存知でしょうか？スギナはミネラルの宝庫と言われており非常にミネラルが豊富です。
- [自分時間](https://minaluna.jp/archives/3092) - こんにちは！！ 皆様体調いかがですか？ 4月5月から保育園デビューを控えているママさんのリラクゼーションに、よ こんにちは！！ 皆様体調いかがですか？ 4月5月から保育園デビューを控えているママさんのリラクゼーションに、よもぎ蒸し＆ドライヘッドスパの組み合わせコースが特に人気急上昇中です(^-^)
- [実年齢より若くありたい！](https://minaluna.jp/archives/3077) - こんにちは！ 突然ですが、5年後10年後、どんな自分でいたいですか？ 想像してみてください。 私は忙しいから！ こんにちは！ 突然ですが、5年後10年後、どんな自分でいたいですか？ 想像してみてください。 私は忙しいから！ 今が楽しければいいから！ と思う方ももちろんいらっしゃると思います。
- [3店舗合同新生活応援キャンペーン！](https://minaluna.jp/archives/3062) - こんにちは！ついに3月に突入しました。 花粉でお辛い方は是非よもぎ蒸しオススメです！ 今回、大変お得に綱島のお こんにちは！ついに3月に突入しました。 花粉でお辛い方は是非よもぎ蒸しオススメです！ 今回、大変お得に綱島のお店を知っていただけるキャンペーンが始まりました☆
- [頭皮の硬さ](https://minaluna.jp/archives/3059) - こんにちは！！ 今日はドライヘッドスパについてお話しします♪ ご来店いただいたお客様の中に 「美容師さんに頭皮 こんにちは！！ 今日はドライヘッドスパについてお話しします♪ ご来店いただいたお客様の中に 「美容師さんに頭皮が硬いですね～って毎回言われるんですよ～」
- [更年期の症状が気になったら](https://minaluna.jp/archives/3056) - こんにちは！！ 本日は更年期の症状について。 更年期とは、閉経前後10年間のことを言います。更年期障害になると こんにちは！！ 本日は更年期の症状について。 更年期とは、閉経前後10年間のことを言います。更年期障害になるとホットフラッシュ、動悸、イライラ、めまい、やる気が出ない等様々な症状が現れます。
- [皆様にお願いがあります](https://minaluna.jp/archives/3049) - いつもminalunaをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 今日は皆様にお願いがあります。 当店では多く いつもminalunaをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 今日は皆様にお願いがあります。 当店では多くのお客様にホットペッパー予約をご利用いただいています。 気楽に使えて便利なWEB予約で、キャンセルや変更も簡単に何度もできるシステムです。
- [頭をほぐすと足が！](https://minaluna.jp/archives/3046) - こんにちは！ 実は頭をほぐしただけなのに、足までポカポカになった」と、嬉しいお言葉をいただくことがよくあります こんにちは！ 実は頭をほぐしただけなのに、足までポカポカになった」と、嬉しいお言葉をいただくことがよくあります(^^)これは、頭がしっかりリラックス出来ると身体の機能が正しく動き出すからなんです☆
- [冬のよもぎ蒸し(汗をかくことの前にある必要性)](https://minaluna.jp/archives/3042) - 冬を迎える度にご来店いただくお客様から 「今日は中々温まらない」 「いつもより汗かいてないです。なんででしょう 冬を迎える度にご来店いただくお客様から 「今日は中々温まらない」 「いつもより汗かいてないです。なんででしょうか。」 というお声をチラホラ聞きます。
- [今更聞けない…「デトックス」とは](https://minaluna.jp/archives/3031) - こんにちは！ 今日はデトックス「解毒」についてお話しします。 デトックスとは？ ○体内に溜まった有害物質を排出 こんにちは！ 今日はデトックス「解毒」についてお話しします。 デトックスとは？ ○体内に溜まった有害物質を排出させることを意味します。 体内に溜まった有害物質とは？？？
- [頭皮ケアの大切さ](https://minaluna.jp/archives/3025) - こんにちは！ 今日はドライヘッドスパ関連のお話をしたいと思います☆ このブログに目を通していただいてる方の中で こんにちは！ 今日はドライヘッドスパ関連のお話をしたいと思います☆ このブログに目を通していただいてる方の中で、顔のたるみが気になる！顔のむくみが気になるという方！！手を挙げて下さい！！ ..... はいッ見えるわけないですね笑 失礼しました
- [2024年！](https://minaluna.jp/archives/3022) - 明けましておめでとうございます！ あっという間に8日が経ちました。お正月たらふく美味しいものを食べましたか？ 明けましておめでとうございます！ あっという間に8日が経ちました。お正月たらふく美味しいものを食べましたか？ お酒が飲む機会も増す機会も多かった年末年始。子宮の冷えにも繋がってしまうことも。。
- [今年のお疲れ今年のうちに♪](https://minaluna.jp/archives/3018) - こんばんは！ 今年も残すところ後僅かになりましたね。 おうちの大掃除終わりましたか？ 今年に溜め込んだ老廃物や こんばんは！ 今年も残すところ後僅かになりましたね。 おうちの大掃除終わりましたか？ 今年に溜め込んだ老廃物やお疲れは、汗と共に体の外へと排出し、 むくみ解消！身軽で軽々しいお身体で気持ち良く新年を迎えましょう！
- [2023の漢字は…](https://minaluna.jp/archives/3015) - こんばんは！ 12月に入り、2023蒸し納めとなるお客様とのご挨拶が多くなってきました。 ランダムで 「◯◯さ こんばんは！ 12月に入り、2023蒸し納めとなるお客様とのご挨拶が多くなってきました。 ランダムで 「◯◯さんにとって2023年を振り返り、漢字一文字で表すとどんな字が浮かびますか？」 と聞いてます。
- [年末年始の営業について](https://minaluna.jp/archives/3011) - こんばんは！！ここ最近は、秋をすっ飛ばして冬に突入したような感覚がありますが、皆様はいかがでしょうか？体が冷え こんばんは！！ここ最近は、秋をすっ飛ばして冬に突入したような感覚がありますが、皆様はいかがでしょうか？体が冷えると心も冷えて、血流も悪くなってしまう場合もあります。
- [よもぎ蒸し女子会承ります！](https://minaluna.jp/archives/3008) - こんばんは～！前回に引き続き、4人蒸しのご利用をいただきました！ よもぎと漢方の癒しある香りに包まれながら、じ こんばんは～！前回に引き続き、4人蒸しのご利用をいただきました！ よもぎと漢方の癒しある香りに包まれながら、じんわりポカポカ感じながらの女子会はたまりませんね！体にいいこと、大切な仲間や家族とシェアしていきましょ♪
- [よもぎ蒸し女子会](https://minaluna.jp/archives/3003) - こんばんは！ 朝晩はすっかり冷えこみを感じるようになりましたね！もう11月ですもんね！そりゃそうですよね笑 よ こんばんは！ 朝晩はすっかり冷えこみを感じるようになりましたね！もう11月ですもんね！そりゃそうですよね笑 よもぎ蒸しのお部屋、ドライヘッドスパのお部屋は完全個室でご案内しております。
- [日光浴](https://minaluna.jp/archives/2996) - こんにちは！最近ようやく衣替え完了した長谷川です。皆様はもうお済みですか？ さてさていきなりですが、私の今月の こんにちは！最近ようやく衣替え完了した長谷川です。皆様はもうお済みですか？ さてさていきなりですが、私の今月の目標は「適度な紫外線を浴びて、ビタミンDを生成すること！」 何てマニアックな目標なのでしょうか(笑) カラッとした青空を眺めながらの散歩には、以下のような嬉しい効果が期待できます。
- [不定愁訴](https://minaluna.jp/archives/2992) - 季節の変わり目は特に※不定愁訴（ふていしゅうそ）に悩まされる方もいるのではないでしょうか？ ※不定愁訴とは 体 季節の変わり目は特に※不定愁訴（ふていしゅうそ）に悩まされる方もいるのではないでしょうか？ ※不定愁訴とは 体のどこが悪いのかはっきりせず、病院で検査をしてもどこが悪いのかはっきりしない状態。 疲れやすい、体がだるい、頭が重い、頭痛がする等
- [頭の揉みほぐし](https://minaluna.jp/archives/2989) - こんにちは！！ 本日はドライヘッドスパについてお話しします( ＾∀＾) 当店のドライヘッドスパは、水もオイルも こんにちは！！ 本日はドライヘッドスパについてお話しします( ＾∀＾) 当店のドライヘッドスパは、水もオイルも使わない完全オールハンド施術です。 指の面をピッタリと頭皮にあてながら、心地良い圧を加えていきながらゆったりとじんわりとほぐしていきます♪
- [夏の冷えすぎは、秋に出る！？](https://minaluna.jp/archives/2984) - こんにちは！ここ最近気温がグンと下がり、過ごしやすくなってきましたが…… ここ最近、「何となくダル重(おも～） こんにちは！ここ最近気温がグンと下がり、過ごしやすくなってきましたが…… ここ最近、「何となくダル重(おも～）」の方いらっしゃいませんか？ それ、もしかしたら夏バテならぬ、秋バテかもしれません。。
- [オプションmenu水素吸入好評中！](https://minaluna.jp/archives/2981) - こんにちは！ 当サロンは、黄土よもぎ蒸しをご利用いただきながらオプションとして水素吸入もご利用いただけます。（ こんにちは！ 当サロンは、黄土よもぎ蒸しをご利用いただきながらオプションとして水素吸入もご利用いただけます。（初回時カニューレ代¥330要） 水素吸入を続けて実感しやすい効果の一つ！ 美肌効果！！
- [こんな方にオススメードライヘッドスパ編ー](https://minaluna.jp/archives/2978) - こんにちは！ 美容院でヘッドスパはやったことがあるけど、ドライは初です！！というお客様も多いですね。 今回は、 こんにちは！ 美容院でヘッドスパはやったことがあるけど、ドライは初です！！というお客様も多いですね。 今回は、是非こんな方にドライヘッドスパを体感していただきたいという想いを込めて書いていきます。
- [お忙しい方こそ水素吸入を加えましょう！](https://minaluna.jp/archives/2975) - こんにちは！！！ ここ最近もまだ暑い日が続いていますが、風が秋めいてきたように感じます。 皆様はいかがでしょう こんにちは！！！ ここ最近もまだ暑い日が続いていますが、風が秋めいてきたように感じます。 皆様はいかがでしょうか？
- [マリノスサポートショップです♪](https://minaluna.jp/archives/2972) - こんにちは！ 当店は横浜f.マリノスの応援ショップです！ 後期のポスターをいただきましたので早速サロンに掲示し こんにちは！ 当店は横浜f.マリノスの応援ショップです！ 後期のポスターをいただきましたので早速サロンに掲示しました☆皆の力を一つに！
- [顔蒸し！](https://minaluna.jp/archives/2969) - こんにちは！ 夏は汗をたくさんかくことのイメージが強いですが…実はお肌の乾燥も強めです＿|￣|○ 大問題ですね こんにちは！ 夏は汗をたくさんかくことのイメージが強いですが…実はお肌の乾燥も強めです＿|￣|○ 大問題ですね。夏は強い紫外線や冷房の風など、あらゆるところに冷える要因があります。
- [よもぎ蒸し女子会いかがですか？](https://minaluna.jp/archives/2962) - 当サロンにご来店いただいてる方も、来店を検討されている方もこんにちは！！ 当サロンは完全個室でよもぎ蒸しご利用 当サロンにご来店いただいてる方も、来店を検討されている方もこんにちは！！ 当サロンは完全個室でよもぎ蒸しご利用いただけます。お一人様でもペアでも、ご希望があれば3人、4人まで同じお部屋でよもぎ蒸し温浴をご案内できます(^^) (3人以上の場合、事前にお電話やLINE、DMへご連絡下さい)
- [天然のスポーツドリンク](https://minaluna.jp/archives/2958) - こんにちは！ 本日はサロンでお出ししている「よもぎ茶」についてお話ししたいと思います♪ 皆様は、よもぎ茶飲んだ こんにちは！ 本日はサロンでお出ししている「よもぎ茶」についてお話ししたいと思います♪ 皆様は、よもぎ茶飲んだことありますか？ コンビニエンスストアでは黒豆茶やごぼう茶、桑の葉茶やルイボスティーなどは見られますが、よもぎ茶はないですよね
- [施術後のお茶](https://minaluna.jp/archives/2955) - こんにちは(^^)当サロンでは施術後に、よもぎ茶か日替わりで味を替えてのルイボスティーどちらかをお客様にお選び こんにちは(^^)当サロンでは施術後に、よもぎ茶か日替わりで味を替えてのルイボスティーどちらかをお客様にお選びいただいてます。 本日はルイボスティーについてお話ししますね♪ 実はルイボスティーは、髪にも良いというのをご存知でしたでしょうか(^^)
- [1日1モリンガ！](https://minaluna.jp/archives/2951) - こんにちは！！ 夏を感じさせるセミさんの鳴き声から、コオロギさんの鳴き声を聞くことが増えてきました。 気温30 こんにちは！！ 夏を感じさせるセミさんの鳴き声から、コオロギさんの鳴き声を聞くことが増えてきました。 気温30℃越えでまだまだ暑い日が続いておりますが、秋がそこまでやってきているのを感じますね～。
- [頭の揉みほぐしでスッキリ！](https://minaluna.jp/archives/2947) - こんにちは！ 台風が上陸しておりますが、寒暖差でお疲れ溜まっていませんか？ 私達の体は、脳からの「体温が上昇し こんにちは！ 台風が上陸しておりますが、寒暖差でお疲れ溜まっていませんか？ 私達の体は、脳からの「体温が上昇しているから調節のために汗を出せ」という指令を自律神経が受け、それを全身に伝えることによって発汗を起こし、体温を下げるよう働きかけています。
- [夏にもやっぱりよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2944) - こんにちは！ あっつあつな日が続いていますね。水分だけではミネラル不足も考えられますので、塩分も併用してチャー こんにちは！ あっつあつな日が続いていますね。水分だけではミネラル不足も考えられますので、塩分も併用してチャージしてくださいね(^^) こんなに暑くても、いえ、暑いからこそ「よもぎ蒸し」オススメなのです。
- [祝2周年](https://minaluna.jp/archives/2940) - こんにちは！ 7/1でリニューアルオープンから2年となりました(o^^o) この2年間で多くの方々にご利用いた こんにちは！ 7/1でリニューアルオープンから2年となりました(o^^o) この2年間で多くの方々にご利用いただけて、そして出会えたことにスタッフ一同大変嬉しく思います(^^)ご来店いただけた際は、心も体もゆったりと、そして日常生活において張り詰めていた心もほぐれる時間として過ごしていただければと思います(^ ^) 今後とも末永くご愛顧いただけるよう精進して参りますので、引き続き宜しくお願い申し上げます。
- [湿気が体に溜まる！？](https://minaluna.jp/archives/2936) - こんにちは！！ 湿気MAXな日が続いておりますが、体のだる重さを感じられてはいませんか？ 東洋医学では、梅雨時 こんにちは！！ 湿気MAXな日が続いておりますが、体のだる重さを感じられてはいませんか？ 東洋医学では、梅雨時の湿気のことを「湿邪」といいます。 衣類と同じように、人間の体も湿気の多いところにいると湿邪が体に入ってきます。
- [夏こそよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2932) - こんにちは！神奈川も先週から梅雨入りしました。 今回は梅雨が長くなるとも言われてますね(T-T) ジメジメムシ こんにちは！神奈川も先週から梅雨入りしました。 今回は梅雨が長くなるとも言われてますね(T-T) ジメジメムシムシ…じっとりベタつく汗を感じられている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
- [当店のドライヘッド手技は…](https://minaluna.jp/archives/2929) - こんにちは！ 今回の寒暖差の影響で、頭痛や「何となく不調」を感じている方がかなり増えているそうです。 体調いか こんにちは！ 今回の寒暖差の影響で、頭痛や「何となく不調」を感じている方がかなり増えているそうです。 体調いかがですか？？ たまに心優しいお客様に「こんなに長い時間ほぐしてもらえてとても気持ちいいんだけど、ほぐすのにも力いるでしょう？ありがとうね(^^)」と言われることがありますが…
- [水毒チェーック](https://minaluna.jp/archives/2925) - こんにちは！ 相変わらず寒暖差が凄くて、体調管理が大変ですね(°_°) 不調というと寒暖差や自律神経の乱れも大 こんにちは！ 相変わらず寒暖差が凄くて、体調管理が大変ですね(°_°) 不調というと寒暖差や自律神経の乱れも大きな原因と思われがちですが、他にも原因の一つとして考えられているのが水毒とも言われています。 知ってますか？？？水毒！
- [今こそスムーズに発汗できるカラダ作り](https://minaluna.jp/archives/2921) - こんにちは！5月に入りましたが、いまだに気温差やジメジメした日が交互？と思う位に感じております。 皆様G.Wは こんにちは！5月に入りましたが、いまだに気温差やジメジメした日が交互？と思う位に感じております。 皆様G.Wは満喫できましたか？今年は旅行や帰省されると言っていたお客様がかなりいらっしゃいました(^^) 美味しいもの、楽しい時間を過ごした後は、体を労わる時間を作りましょう！
- [春の5K](https://minaluna.jp/archives/2917) - こんにちは！ ようやく暖かくなってきましたが、もう少し警戒しておきましょう！ 寒暖差「春バテ」5Kに注意！ 気 こんにちは！ ようやく暖かくなってきましたが、もう少し警戒しておきましょう！ 寒暖差「春バテ」5Kに注意！ 気温差7℃で注意！
- [出すことの大切さ](https://minaluna.jp/archives/2912) - こんにちは！ 黄土よもぎ蒸し初回カウンセリングでは、温めと共に出すこと（デトックス)が大切ですとお伝えしており こんにちは！ 黄土よもぎ蒸し初回カウンセリングでは、温めと共に出すこと（デトックス)が大切ですとお伝えしております。 出すこと＝デトックス 唯一の排泄は尿と便です。
- [サロン内で購入できます♪](https://minaluna.jp/archives/2908) - こんにちは(^^) 黄砂だったりヒノキだったりあらゆるものが舞っていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。 こんにちは(^^) 黄砂だったりヒノキだったりあらゆるものが舞っていますが、お身体の調子はいかがでしょうか。 「悪くはないけど、なんとなく疲れがとれた～って気がしないのよね～」 と仰るお客様が目立ちます。
- [ヘッドスパとドライヘッドスパの違い](https://minaluna.jp/archives/2904) - こんにちは！！ ブログ更新だいぶサボってました＿|￣|○ 切り替えていきます！！ 皆様、ドライヘッドスパとヘッ こんにちは！！ ブログ更新だいぶサボってました＿|￣|○ 切り替えていきます！！ 皆様、ドライヘッドスパとヘッドスパの違いはご存じですか？ そもそも、ドライヘッドスパって？と思う方もいらっしゃると思いますので、このブログを機に是非関心を抱いていただけると何よりです(^^)
- [経験値を積みましょう！](https://minaluna.jp/archives/2866) - こんにちは！ 春をすぐそばに感じ始めた今日この頃。。 突然ですが！ 「ヨモ活」始めませんかー！？ 「ヨモ活」と こんにちは！ 春をすぐそばに感じ始めた今日この頃。。 突然ですが！ 「ヨモ活」始めませんかー！？ 「ヨモ活」とは...ヨモギの香りや温まりを感じること。ヨモギを取り入れた生活を楽しむこと。
- [花粉症対策にも！](https://minaluna.jp/archives/2862) - こんにちは！ 今年は過去10年で飛散花粉量が最大とのことですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 花粉症は、スギ こんにちは！ 今年は過去10年で飛散花粉量が最大とのことですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が、鼻や目などの粘膜に接触する事によって引き起こされるアレルギーで、主な花粉症の症状としては、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ… そして美容の面でも問題が。
- [あっという間に2月](https://minaluna.jp/archives/2858) - こんにちは！！昼夜問わず冷え込みが強くなっていますが体調はいかがでしょうか？ 「病気を予防し、健康を維持する」 こんにちは！！昼夜問わず冷え込みが強くなっていますが体調はいかがでしょうか？ 「病気を予防し、健康を維持する」 私を含めて、よもぎ蒸し又はドライヘッドスパを施術メニューに取り入れてる多くのサロンさんは、きっとこの想いを常に持っています。
- [よもぎって凄い](https://minaluna.jp/archives/2854) - こんにちは！寒さが増す冬は、温まりたい！という強い想いを感じていただけるお客様が多く、初よもぎ蒸し！という方と こんにちは！寒さが増す冬は、温まりたい！という強い想いを感じていただけるお客様が多く、初よもぎ蒸し！という方とも多く出会える1月♪ 初回カウンセリング時にお話しておりますが、今回はブログにも書いちゃいます(^^) そもそも「よもぎ」って何がいいのか？
- [緩やかに泳ぐ海水魚♪](https://minaluna.jp/archives/2850) - こんにちは！ 本日1/29、10年に1度の寒波襲来とのこと。皆様防寒対策はバッチリですか？ 冷えは、首、手首、 こんにちは！ 本日1/29、10年に1度の寒波襲来とのこと。皆様防寒対策はバッチリですか？ 冷えは、首、手首、足首など「首」という字が付く部位から体に入ると言われています。座浴をして積極的に温めていくことで、効率よく全身に温かい血液を巡らせることができます。
- [よもぎって凄い](https://minaluna.jp/archives/2845) - こんにちは！寒さが増す冬は、温まりたい！という強い想いを感じていただけるお客様が多く、初よもぎ蒸し！という方と こんにちは！寒さが増す冬は、温まりたい！という強い想いを感じていただけるお客様が多く、初よもぎ蒸し！という方とも多く出会える1月♪ 初回カウンセリング時にお話しておりますが、今回はブログにも書いちゃいます(^^)
- [よもぎ三昧！](https://minaluna.jp/archives/2842) - こんにちは(^^) 当サロンでは、アフターティーにもお出ししているよもぎ茶の販売をしております。 飲みやすさ こんにちは(^^) 当サロンでは、アフターティーにもお出ししているよもぎ茶の販売をしております。 飲みやすさを追求したテトラ型ティーバッグ で、よもぎのにおいや雑味が苦手という方にも美味しくお飲みいただけます♪
- [口内炎には](https://minaluna.jp/archives/2836) - こんにちは！皆様は、口内炎で辛い思いをした経験ありますか？ 噛み合わせが悪く、誤っちゃって舌や唇を噛んでしまう こんにちは！皆様は、口内炎で辛い思いをした経験ありますか？ 噛み合わせが悪く、誤っちゃって舌や唇を噛んでしまうケースや、噛む噛まないの問題ではないところにできるケース。常に粘膜が触れ合うので治りも悪く、周りに伝わらない痛み(*_*)
- [川の流れのように](https://minaluna.jp/archives/2808) - ん？美空ひばりさんですか？ タイトルを見た方は恐らくこう思われたことでしょう。 それか「この人何言ってるんだろ ん？美空ひばりさんですか？ タイトルを見た方は恐らくこう思われたことでしょう。 それか「この人何言ってるんだろう…」ですかね(笑) 今日は心のモヤモヤのお話。
- [フェムテック東京2022へ行ってきます♪](https://minaluna.jp/archives/2805) - こんにちは！ みなさまは、「フェムテック」「フェムケア」という言葉、聞いたことありますか？ 「女性が抱える健 こんにちは！ みなさまは、「フェムテック」「フェムケア」という言葉、聞いたことありますか？ 「女性が抱える健康課題を、テクノロジーで解決する商品やサービス」を意味してます。
- [よもぎ蒸し後のお風呂事情](https://minaluna.jp/archives/2800) - こんにちは！ 前回のブログを見た何人かのお客様から「blog見てるよ！」と聞けて終始ルンルンの長谷川です(笑) こんにちは！ 前回のブログを見た何人かのお客様から「blog見てるよ！」と聞けて終始ルンルンの長谷川です(笑)正直、当サロンへの来店希望をされている方が見てくれているかなと思っていたので、心底嬉しかったです！なのでこれからこちらには、私のマニアックな発信もしていこうかなと検討中です(^^)乞うご期待♪
- [長引く咳](https://minaluna.jp/archives/2797) - こんにちは！ 今日から10月ですね。 過ごしやすい秋になりましたが、昼夜の寒暖差で風邪をひかれる方が多いです。 こんにちは！ 今日から10月ですね。 過ごしやすい秋になりましたが、昼夜の寒暖差で風邪をひかれる方が多いです。 ご来店いただいたお客様の中にも熱はないのですが、喉のイガイガ感や空咳が気になるという方もいらっしゃいます。 しかも喉の風邪は治りが遅くしつこいのが特徴です。
- [妊娠しやすい土台作り](https://minaluna.jp/archives/2792) - こんにちは(^^) 今では6組に1組が不妊治療を受けられていると言われています。 病院に通いながら、当サロンの こんにちは(^^) 今では6組に1組が不妊治療を受けられていると言われています。 病院に通いながら、当サロンのよもぎ蒸しをご利用いただいているお客様もたくさんいらっしゃいます。
- [みんなちがって、みんないい](https://minaluna.jp/archives/2789) - こんにちは酷暑が続いておりますが、体調いかがですか？ 当サロンでは、暑い暑い夏こそ座浴していただきたく、お盆休 こんにちは酷暑が続いておりますが、体調いかがですか？ 当サロンでは、暑い暑い夏こそ座浴していただきたく、お盆休みなしで通常営業しております。
- [質の良い睡眠とは](https://minaluna.jp/archives/2786) - こんにちは！ 暑さが続々いている今日この頃ですが、しっかりと熟睡できてますか？ 「はい！毎日途中目覚めることな こんにちは！ 暑さが続々いている今日この頃ですが、しっかりと熟睡できてますか？ 「はい！毎日途中目覚めることなく朝スッキリ起きれてます！！！」 て、断言できるようになりたいもんですよね（笑）
- [クーラー病にならない心がけ](https://minaluna.jp/archives/2783) - こんにちは！ 私達女性がまさに今、エアコンとのお付き合いに苦戦しております。猛暑が続く中、エアコン使用を我慢し こんにちは！ 私達女性がまさに今、エアコンとのお付き合いに苦戦しております。猛暑が続く中、エアコン使用を我慢しちゃうと体に悪いですし、かと言っても冷気を浴びすぎてもその時は良くても時間が経つにつれて体が怠く感じたり目覚めが悪くなることもありますよね(°▽°)
- [数ヶ月先の自分を見据えて](https://minaluna.jp/archives/2779) - こんにちは！ 朝からセミさんの大合唱が始まっています♪ 頑張れ！！！セミさん！！！ いやー、しかし朝から暑いで こんにちは！ 朝からセミさんの大合唱が始まっています♪ 頑張れ！！！セミさん！！！
- [血を増やして血流を良くする](https://minaluna.jp/archives/2774) - こんにちは。 サロン内でお客様とお話をする際「血行」「血流」「血液循環」等のワードが出ることが多いですね。 そ こんにちは。 サロン内でお客様とお話をする際「血行」「血流」「血液循環」等のワードが出ることが多いですね。 そもそも「血流」とは、心臓から出た血液が全身の血管を巡り、また心臓へ戻る流れのことを言います。
- [夏のペア祭り(^^)](https://minaluna.jp/archives/2764) - こんにちは！ 暑い夏が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 世の女性の皆様！冷房とのお付き合いうまくで こんにちは！ 暑い夏が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 世の女性の皆様！冷房とのお付き合いうまくできていますか？ 快適な時間を過ぎてしまうと、「首」とうい字がつく部位から冷気が入り込み体の内部は冷えがちです(°▽°)私達は、「夏こそよもぎ蒸しです♪」お伝えしております。
- [学割u24クーポンあります！](https://minaluna.jp/archives/2760) - こんにちは！ 蒸し暑い日が続いております。冷房とのお付き合いに苦戦される方が多くいらっしゃいます。荷物にはなり こんにちは！ 蒸し暑い日が続いております。冷房とのお付き合いに苦戦される方が多くいらっしゃいます。荷物にはなりますが、カーディガンやシャツ等羽織れるものを常備してうまく調節していきましょう！
- [エストロゲンとは](https://minaluna.jp/archives/2747) - エストロゲンの減少による身体の影響 40代半ばを過ぎてくると、心身の不調を感じる女性の方が増えてきます。 生理 エストロゲンの減少による身体の影響 40代半ばを過ぎてくると、心身の不調を感じる女性の方が増えてきます。 生理周期が不安定になってくると共に、脳裏に浮かんでくるのは「更年期」ですね。
- [生理前の口内炎](https://minaluna.jp/archives/2744) - こんにちは！ 今日は口内炎についてお話したいと思います (・∀・) 気がついたらできている口内炎。一度できると こんにちは！ 今日は口内炎についてお話したいと思います (・∀・) 気がついたらできている口内炎。一度できると気になってしまい、仕事や勉強に集中できなくなったことありませんか？固形物が当たってもシンドい。温かいものでもシンドい。 経験したことありませんか？
- [天気痛](https://minaluna.jp/archives/2739) - こんにちは☆関東甲信地方が去年より8日も早く梅雨入りしましたね・( ・∇・) 早く長谷寺に紫陽花を見に行かねば こんにちは☆関東甲信地方が去年より8日も早く梅雨入りしましたね・( ・∇・) 早く長谷寺に紫陽花を見に行かねば！！！！ さてさて！ 今日は「天気痛）について。 最近「天気痛」または「気象病」というワードをテレビやネットニュース、インスタグラムなどで観たり聞いたりすることが多くなりました。
- [フェムケアって？](https://minaluna.jp/archives/2730) - こんにちは(^^) 先日、年に1回東京ビッグサイトで開催されるビューティーワールドジャパンへ行ってきました♪こ こんにちは(^^) 先日、年に1回東京ビッグサイトで開催されるビューティーワールドジャパンへ行ってきました♪これから流行の兆しを感じる商品を各メーカーさんから、目で見て聞いて、体感できるので私は毎年楽しみにしてます^o^ 多くのメーカーさんが力を注いでいたのが「フェムケア用品」でした。
- [ヘッドマイスター常駐サロン](https://minaluna.jp/archives/2725) - こんにちは♪ いつもこのブログをお読みいただいているお客様！またはご来店を検討されているお客様！ ありがとうご こんにちは♪ いつもこのブログをお読みいただいているお客様！またはご来店を検討されているお客様！ ありがとうございます(^^) 当サロンは黄土よもぎ蒸しと、ドライヘッドスパのメニューがあります。
- [☆コラボ企画第3弾☆](https://minaluna.jp/archives/2719) - こんにちは☆ 気温差はあるものの、花粉の舞いも落ち着き過ごしやすい気候になってきましたね。 この度、同じ綱島に こんにちは☆ 気温差はあるものの、花粉の舞いも落ち着き過ごしやすい気候になってきましたね。 この度、同じ綱島にある「ホームセンターメイドの2階部」さんの観葉植物を当サロンでも販売することになりました(^^)
- [百人百様](https://minaluna.jp/archives/2711) - こんにちは☆ 久しぶりの更新となってしまいました(°▽°) 百人百様とは、百人いれば百人それぞれの様があるとい こんにちは☆ 久しぶりの更新となってしまいました(°▽°) 百人百様とは、百人いれば百人それぞれの様があるという意味から転じて、物事すべてに各人ごとの異なるやり方があることを表す四字熟語です。
- [砂糖の種類](https://minaluna.jp/archives/2707) - こんにちは☆ 今日は私たちがよく使う調味料の一つの「砂糖」について。 皆様は、ご家庭で使う砂糖は何を使っていま こんにちは☆ 今日は私たちがよく使う調味料の一つの「砂糖」について。 皆様は、ご家庭で使う砂糖は何を使っていますか？ 白砂糖、三温糖、きび砂糖、てんさい糖、こうやって文字にしてみると、たくさんあることに気付きます。
- [ストレス発散法](https://minaluna.jp/archives/2699) - こんにちは！ 皆様のストレス発散法は何ですか？ 人それぞれストレス解消の方法は違います。 騒いでストレスを発散こんにちは！ 皆様のストレス発散法は何ですか？ 人それぞれストレス解消の方法は違います。 騒いでストレスを発散するタイプの人もいれば、静かにリラックスしてストレスを解消していく人もいます。
- [春こそデトックス](https://minaluna.jp/archives/2695) - こんにちは！ 気温もだいぶじわじわと上がってきて、羽織物いらないわ～っていう日も多くなりました。 本題なのですこんにちは！ 気温もだいぶじわじわと上がってきて、羽織物いらないわ～っていう日も多くなりました。 本題なのですが、春こそデトックスのベストシーズンということを知っていましたか？
- [粘膜って…](https://minaluna.jp/archives/2689) - こんにちは！ 今日は粘膜をについてお話したいと思います。 お客様に、よく「粘膜吸収することができます」とお話すこんにちは！ 今日は粘膜をについてお話したいと思います。 お客様に、よく「粘膜吸収することができます」とお話することが多いのですが さて、何となく聞いている粘膜とは。。にお付きあいお願いします。
- [みんな違ってみんないい](https://minaluna.jp/archives/2685) - こんにちは！ 久しぶりのブログ更新となってしまいました。 当サロンは完全個室なので、よもぎ蒸しのお部屋では他のこんにちは！ 久しぶりのブログ更新となってしまいました。 当サロンは完全個室なので、よもぎ蒸しのお部屋では他のお客様と同時利用というのはございません。
- [自分に合った温活を](https://minaluna.jp/archives/2682) - こんにちは！ 皆様は「温活」されていますか？ よもぎ蒸し 岩盤浴 ホットヨガ サウナ 酵素風呂 ハマム浴 サウこんにちは！ 皆様は「温活」されていますか？ よもぎ蒸し 岩盤浴 ホットヨガ サウナ 酵素風呂 ハマム浴 サウナ たくさんありますね。 よもぎ蒸しとサウナの違いってご存知ですか？
- [ダイエットに＋よもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2677) - こんにちは！ 朝の寒さになかなか布団から出られない方も多いのではないでしょうか。 私はなかなか出られません(°こんにちは！ 朝の寒さになかなか布団から出られない方も多いのではないでしょうか。 私はなかなか出られません(°▽°) 寒くて家でぬくぬくしたいお気持ちも重々に分かりますが、実は冬にダイエットを始めると痩せやすいそうです。外気の温度が10℃以下になると、私たちのカラダは体温を維持し、内臓を冷えから守ろうと働きます。
- [無断キャンセルについて](https://minaluna.jp/archives/2604) - こんにちは！ 寒い日が続いておりますが、元気よく過ごされていますか？ 当店に通ってくださっているお客様、又はここんにちは！ 寒い日が続いておりますが、元気よく過ごされていますか？ 当店に通ってくださっているお客様、又はこれから当店へのご来店を検討されている方、ブログをお読みいただきありがとうございます。 今回は無断キャンセルについてのお話です。
- [人気オプション　水素吸入！](https://minaluna.jp/archives/2589) - こんにちは！ 当サロンは、黄土よもぎ蒸しをご利用いただきながらオプションとして水素吸入もご利用いただけます。（こんにちは！ 当サロンは、黄土よもぎ蒸しをご利用いただきながらオプションとして水素吸入もご利用いただけます。（初回時カニューレ代¥330要） 水素吸入を続けて実感しやすい効果の一つ！ 美肌効果！！ お肌の調子が良くなったというお声をたくさん頂いております。 なぜ水素吸入で美肌効果を期待できるか。
- [学割](https://minaluna.jp/archives/2586) - こんにちは！ 最近、女優さんがYouTubeでよもぎ蒸しに入っている姿をupしてくれた影響もあって、学生さんのこんにちは！ 最近、女優さんがYouTubeでよもぎ蒸しに入っている姿をupしてくれた影響もあって、学生さんのお客様にお越しいただくことが増えてきました。メディアの影響力は素晴らしいものです！
- [冬も欠かせずに](https://minaluna.jp/archives/2583) - こんにちは(^ ^) いつもブログをお読みいただきありがとうございます！ 新年明けました。年末年始は美味しいもこんにちは(^ ^) いつもブログをお読みいただきありがとうございます！ 新年明けました。年末年始は美味しいもの&楽しいひとときを満喫出来ましたか？
- [年始のご挨拶](https://minaluna.jp/archives/2578) - 新年明けましておめでとうございます。 昨年は格別のご愛顧にあずかり、誠にありがとうございました。 minalu新年明けましておめでとうございます。 昨年は格別のご愛顧にあずかり、誠にありがとうございました。 minalunaは、1/2より通常営業を開始致しました。
- [よもぎ蒸しって何にいいの？](https://minaluna.jp/archives/2575) - こんにちは！ 年末のお疲れが出やすい今日この頃ですが、体調はいかがですか？ 今日は初心に返りまして、「よもぎ蒸こんにちは！ 年末のお疲れが出やすい今日この頃ですが、体調はいかがですか？ 今日は初心に返りまして、「よもぎ蒸しって？」説明していこうと思います。
- [耳を傾けて](https://minaluna.jp/archives/2571) - こんにちは！ 今日は「決して無理しないでくださいね！」のお話です。 冷え性緩和や、婦人科系疾患の解消、免疫力uこんにちは！ 今日は「決して無理しないでくださいね！」のお話です。 冷え性緩和や、婦人科系疾患の解消、免疫力upや授かりやすい体質作り、健康維持の目的でたくさんのお客様にお越しいただけていて、スタッフ一同ご縁に大変感謝しております。
- [自分に合った温活を](https://minaluna.jp/archives/2568) - こんにちは☆ リニューアルオープンしてから早5ヶ月が経ちました。 だいぶ寒くなってきたのもあり、そして女優の川こんにちは☆ リニューアルオープンしてから早5ヶ月が経ちました。 だいぶ寒くなってきたのもあり、そして女優の川口春奈さんがよもぎ蒸しに入っている動画を配信していただけたのをきっかけで、若い方からよもぎ蒸しに興味を持って当店にお越しいただくことも増えております。
- [水素って凄い](https://minaluna.jp/archives/2564) - 皆様こんにちは！ 今回は、黄土よもぎ蒸しの施術のオプションとしてオススメしている水素吸入についてお伝えします。皆様こんにちは！ 今回は、黄土よもぎ蒸しの施術のオプションとしてオススメしている水素吸入についてお伝えします。 よもぎ蒸しとの共通点は、活性酸素を除去することに期待できることです。 数ある抗酸化物質中でも「水素」は特別に優れています。
- [コラボ企画（綱島）](https://minaluna.jp/archives/2560) - こんにちは！ 12月のスタートはどのようにきりましたか？ 寒さがを急に感じ始めましたね。布団からなかなか出れずこんにちは！ 12月のスタートはどのようにきりましたか？ 寒さがを急に感じ始めましたね。布団からなかなか出れずじまいです。 この度yahoo の検索ワード「港北区 カフェ」部門で1位になったご近所店舗 「ブルックリンスタンド」さんとコラボさせていただくことになりました。
- [更年期障害](https://minaluna.jp/archives/2555) - こんにちは☆ 「最近身体が怠い」 「手足は冷たいのに顔が火照る」などの身体の変化でお悩みではありませんか？ 更こんにちは☆ 「最近身体が怠い」 「手足は冷たいのに顔が火照る」などの身体の変化でお悩みではありませんか？ 更年期障害といわれている症状は様々ですが、当店にご来店いただくお客様の中では、ホットフラッシュが辛いという方が多いです。
- [お客様からの感想～ドライヘッドスパ～](https://minaluna.jp/archives/2551) - 皆様こんばんは☆ 連日、多数様のご来店誠にありがとうございます。 初めてドライヘッドスパ施術を受けていただいた皆様こんばんは☆ 連日、多数様のご来店誠にありがとうございます。 初めてドライヘッドスパ施術を受けていただいたお客様から、嬉しい感想をいただきました。 ありがとうございました 頭皮や周辺の筋肉を揉みほぐす事で 、身体や心の不調解消を目的としている完全無水ヘッドスパ。
- [腸活の意外性](https://minaluna.jp/archives/2547) - こんにちは！だいぶ寒くなって来ましたが、体調はいかがでしょうか？ 今日は話題になりまくりの「腸活」についての意こんにちは！だいぶ寒くなって来ましたが、体調はいかがでしょうか？ 今日は話題になりまくりの「腸活」についての意外なことをお伝えします。 当店にお越しくださるお客様は、便秘予防や妊活、体質改善で等で水分補給を心がけている方がたくさんいらっしゃいます。このブログを読んでくださっている方を含めてお聞きします！
- [女性特有のお悩み](https://minaluna.jp/archives/2543) - こんにちは☆ 毎日たくさんのお客様にご来店いただき、大変感謝しております。 冷え性や妊活、更年期障害、アレルギこんにちは☆ 毎日たくさんのお客様にご来店いただき、大変感謝しております。 冷え性や妊活、更年期障害、アレルギーの緩和や疲労回復など様々な悩みや目的を持ってご来店いただいております。 今回は「更年期障害」についてお話しします！
- [よもぎ蒸しの知名度](https://minaluna.jp/archives/2521) - こんにちは！ 寒くなってきましたね～( ・∇・) 衣替えをするのに追いつかない方もいるのではないでしょうか？ こんにちは！ 寒くなってきましたね～( ・∇・) 衣替えをするのに追いつかない方もいるのではないでしょうか？ 当店にも、続々とご新規様にご来店いただいております(^ ^) 身体も心もホッカホカ(^.^) そんな感覚を体感してみませんか？
- [おりものの奥深さ](https://minaluna.jp/archives/2517) - こんにちは☆ 皆様は、おりものの変化などで悩まれたことありませんか？ おりもののの変化は、生理周期を知る目安にこんにちは☆ 皆様は、おりものの変化などで悩まれたことありませんか？ おりもののの変化は、生理周期を知る目安にもなるんです！
- [代謝の良し悪し](https://minaluna.jp/archives/2515) - こんにちは！ 今日は、身近でよく聞くワード 「代謝」についてお話します。 当店の壺読みの際にもよく 「代謝がいこんにちは！ 今日は、身近でよく聞くワード 「代謝」についてお話します。 当店の壺読みの際にもよく 「代謝がいい」「代謝が悪い」というフレーズを耳にすると思いますが、これにはどんな意味があるのでしょうか？
- [裏メニュー　足蒸し](https://minaluna.jp/archives/1168) - こんにちは☆ 表題の通り、メニューには表記しておりませんが何と！足裏からよもぎのスチームを吸収させる「足蒸し」というメニューがあります。 ショーツを履いたままなので、生理中や妊娠後期の方におすすめです。 足蒸しだけでもかなりの汗！！
- [水素吸入とよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2506) - こんにちは^ ^ やっと涼しい気温じになりましたが、油断をしていると就寝時にお腹を冷やしちゃったりタオルケットこんにちは^ ^ やっと涼しい気温じになりましたが、油断をしていると就寝時にお腹を冷やしちゃったりタオルケットをはいじゃったり…。夏は冷たい食べ物飲み物を好み、エアコンにもたくさんお世話になりましたね。
- [ドライヘッドスパと腸](https://minaluna.jp/archives/2487) - 皆様こんにちは！ 本日も多数様のご来店、誠にありがとうございました。 今日はドライヘッドスパのお話。 ドライヘ皆様こんにちは！ 本日も多数様のご来店、誠にありがとうございました。 今日はドライヘッドスパのお話。 ドライヘッドスパの施術中に、お腹がぐぅーーっと鳴るお客様も少なくありません。
- [水素吸入、大好評！](https://minaluna.jp/archives/2482) - こんにちは！ 今日は当店での大好評なオプション。 水素吸入のお話をします。 なかなかスッキリしない天気で片頭こんにちは！ 今日は当店での大好評なオプション。 水素吸入のお話をします。 なかなかスッキリしない天気で片頭痛が… なんて方もいるのではないでしょうか？ 当店では、よもぎ蒸し中に水素吸入を取り入れることにより、頭痛が緩和されたという声を 多くいただいております(^^)/
- [よもぎ蒸しサロンに行く時の服装](https://minaluna.jp/archives/2478) - こんにちは( ´ ▽ ` ) 夏の風物詩のセミの合唱も鳴り止み、横浜市は涼しい日々が続いておりますが体調崩さずんにちは( ´ ▽ ` ) 夏の風物詩のセミの合唱も鳴り止み、横浜市は涼しい日々が続いておりますが体調崩さず元気に過ごされていますか？ 夏は冷たい食べ物飲み物を摂る機会が多くなります。私達の生活に必須のエアコンも、あたりすぎていると気づいたら身体が冷えきっていた！なんてこともありますよね。
- [2周年](https://minaluna.jp/archives/2471) - 皆様こんばんは。 いつもminalunaをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげ様本日9/1にmi皆様こんばんは。 いつもminalunaをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげ様本日9/1にminalunaはオープン2周年を迎えることができました。
- [お客様からのお声](https://minaluna.jp/archives/2466) - こんにちは(^^) 最近、黄金色に光ったカナブンに遭遇しやすいのは私だけでしょうか？ 虫が苦手です。。 さてさこんにちは(^^) 最近、黄金色に光ったカナブンに遭遇しやすいのは私だけでしょうか？ 虫が苦手です。。 さてさて！今回は「黄土（モリンガ）よもぎ蒸し30分+ドライヘッドスパ30分」 をお受けになったお客様から感想をいただきました！
- [夏の落とし穴](https://minaluna.jp/archives/2462) - 皆様こんにちは★ 暑い日が続いておりますが、夏でも冷えを感じている方は結構多いですよ。エアコンはとても快適です皆様こんにちは★ 暑い日が続いておりますが、夏でも冷えを感じている方は結構多いですよ。エアコンはとても快適ですが、浴びすぎていると汗冷えや首というつく部位から冷えを感じやすくなります。 黄土よもぎ蒸しは、よもぎや漢方を煮出した薬効成分たっぷりの蒸気を専用のマントを被って粘膜吸収できる民間両方の一つです。
- [よもぎ蒸ししながら水素吸入](https://minaluna.jp/archives/2454) - こんにちは☆ リニューアルオープンして早1ヶ月半。 当店はよもぎ蒸しをしながら水素吸入をご利用いただけます。 こんにちは☆ リニューアルオープンして早1ヶ月半。 当店はよもぎ蒸しをしながら水素吸入をご利用いただけます。 「どうやって吸うの？」 「どんな風に体にいいの？」 というように、様々な疑問があると思います。
- [吸収の種類](https://minaluna.jp/archives/2448) - こんにちは☆ 私はカウンセリング時のご説明の際に、 「よもぎ蒸しは、粘膜吸収するのでとてもいいんですよ☆」 とこんにちは☆ 私はカウンセリング時のご説明の際に、 「よもぎ蒸しは、粘膜吸収するのでとてもいいんですよ☆」 と言いますが、今日はより分かりやすく説明したいと思います。
- [糖分の罠](https://minaluna.jp/archives/2445) - こんにちは( ´∀｀) おうちでご飯を食べることが多くなっている方がほとんどではないでしょうか？ もしかしたらこんにちは( ´∀｀) おうちでご飯を食べることが多くなっている方がほとんどではないでしょうか？ もしかしたら、毎日何気なく食べている糖分が不妊の原因になっているかもしれません。 毎日食べているからこそ、体をむしばみます。
- [夏は尚更よもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2439) - こんにちは！ 遂に夏本番ですね！体重マシマシでお困りの方いらっしゃいませんか？ 通常のダイエットにプラスして黄こんにちは！ 遂に夏本番ですね！体重マシマシでお困りの方いらっしゃいませんか？ 通常のダイエットにプラスして黄土よもぎ蒸しを取り入れてみませんか？
- [血流とは](https://minaluna.jp/archives/2406) - こんにちは。 よもぎ蒸しは、身体の芯を温めることで体内の血流が良くなるとお話ししていますが、正直、そもそも血流こんにちは。 よもぎ蒸しは、身体の芯を温めることで体内の血流が良くなるとお話ししていますが、正直、そもそも血流のことあんまり分からないわ！って方もいらっしゃると思います。 例えて言うと、血液＝材料 血流＝運搬屋さん です。
- [当店のドライヘッドスパ](https://minaluna.jp/archives/2400) - こんにちは！ 熱々な日が続いておりますが、夏バテしていませんか？よもぎ蒸しは、汗腺を鍛えることができ、熱中症対こんにちは！ 熱々な日が続いておりますが、夏バテしていませんか？よもぎ蒸しは、汗腺を鍛えることができ、熱中症対策にもなりますので、是非サラサラな汗を体感しにお越し下さい！ 今日はドライヘッドスパのお話です。
- [生理のお悩み](https://minaluna.jp/archives/2398) - こんにちは！ 皆様、生理痛に悩まれている方又は生理痛や生理不順で悩まれていませんか？ 10～30代の多くの女性こんにちは！ 皆様、生理痛に悩まれている方又は生理痛や生理不順で悩まれていませんか？ 10～30代の多くの女性が生理痛に薬は当たり前になっているとも聞きます。 生理痛を当然と思わずに、快適な生理期間を過ごすことを目指しませんか？
- [夏だ！海だ！よもぎ蒸し！](https://minaluna.jp/archives/2395) - こんにちは☆ 不安定な天気が続いておりますが、体調いかがですか？ まもなく梅雨明けと予想されますが、職場がエアこんにちは☆ 不安定な天気が続いておりますが、体調いかがですか？ まもなく梅雨明けと予想されますが、職場がエアコンガンガン効いていたり、愛犬の環境を最優先にして厚手の靴下を履かれたりしていませんか？ 実は、夏の不調の原因は暑さではなく「冷え」なのです! 夏の冷えの原因…
- [椅子の種類](https://minaluna.jp/archives/2376) - こんにちは☆ リニューアルオープンしてからたくさんのご新規様と出会うことができて嬉しい日々を過ごしております。こんにちは☆ リニューアルオープンしてからたくさんのご新規様と出会うことができて嬉しい日々を過ごしております。 今日は当店がこだわっている「黄土」についてお話しします。 黄土って何？普通のよもぎ蒸しと何が違うの？と、疑問を持つ人も多いと思います
- [お白湯に飽きたら…](https://minaluna.jp/archives/2373) - こんにちは☆ いきなり問題です。 誰にでも簡単にできて、免疫力をしっかり高めてくれる飲み物はなんでしょうか？ それは... 「シナモン湯」！！ 当店に通われているお客様は、体に優しいことを取り入れてる方が多く、目覚めにはお白湯を飲んで一日のスタートを迎える方がたくさんいらっしゃいます。
- [リニューアルオープン！！](https://minaluna.jp/archives/2364) - こんにちは！！ 久しぶりの投稿です。 7/3(土)リニューアルOPENを無事に迎えることができました！！OPEN日にはたくさんのお客様、綱島近隣店舗さんからのご来店やお花、その他お祝いの品をいただきました。本当にありがとうございます★
- [家庭で気軽に♪ボーンブロス](https://minaluna.jp/archives/2330) - こんにちは☆ 「ボーンブロス」をご存知ですか？ ボーンブロスとは骨付き肉からとったダシです。 ボーン＝骨 ブロス＝出し汁 という意味です。まるでハリウッド女優やインスタグラマーが飲んでそうなオシャレな名前だな～と思っていたら、本当にハリウッド女優が愛飲されていて驚きました（笑）
- [漢方薬とよもぎ蒸しの違い](https://minaluna.jp/archives/2276) - こんにちは☆ 毎日暑い日が続いております。梅雨入りはいつになることやら…。 当店には、よもぎと漢方がブレンドされているブレンド剤を用意してます。 ご来店いただいているお客様には、漢方薬を飲まれている方もいらっしゃいますね。
- [白砂糖](https://minaluna.jp/archives/2273) - こんにちは☆ 暑い日が続いております。水分補給を忘れずに過ごしましょう♪ 当店には様々な目標や症状緩和、健康維持をお持ちのお客様にご来店いただいております。 最近話題になるのが、調味料。 コロナ禍生活が続き、外食がめっきり減ったとなるとご家庭での食事が増えますね。
- [ストレスからくる冷え](https://minaluna.jp/archives/2270) - こんにちは☆ 梅雨入り間近と言われていますが、皆様体調はお変わりないですか？ だいぶ気温が落ち着いてきたものの、ご新規で来店していただいたお客様には、末端冷え性でお悩みの方もチラホラいらっしゃいます。
- [排出力](https://minaluna.jp/archives/2263) - こんにちは☆ 今日は「排出力」について。 巷でよく出てくる「デトックス」=排出すること。 体内でいらなくなったものを出して、巡りの良い体にすることです。春は暖かく過ごしやすい時期でしたが、一方で気圧の変動、コロナでの自粛生活、花粉などが影響し、心身の不調を感じやすい時期でもあります。
- [脱！コロナ太り](https://minaluna.jp/archives/2260) - こんにちは☆ 関東は例年より早く梅雨入りするでしょう～なんて聞いてから早数日が経ちました。 …晴天晴天晴天…どうやらまだのようですね（笑） さて！ 6月に突入しました。 「コロナでヨガもお休みしたり在宅勤務になったので、体を動かす機会が減ってしまい、ズボンのサイズが(;o;)」
- [水素吸入始めました](https://minaluna.jp/archives/2257) - こんにちは☆ 今回は新しいオプション追加のお知らせです！ 「水素吸入」始めました♪ 水素は、悪玉活性酸素である「ヒドロキシラジカル」を強力に消去しますが、体に害とならない活性酸素は消去しません。
- [膣ケア](https://minaluna.jp/archives/2254) - こんにちは☆ 最近ネットや本で見かける「膣ケア」ってご存知ですか？ 「膣ケア」とは 35歳を過ぎると、女性ホルモンが減少し始め、更年期を過ぎると急激に分泌が低下してしまいます。すると、膣粘膜は薄くなり、膣は萎縮し、膣粘膜細胞も減少し、潤いがなくなってきて乾燥してしまいます。
- [白湯生活](https://minaluna.jp/archives/2251) - こんにちは☆ 今日は白湯についてお話します。 白湯って飲んだことありますか？ 白湯とは... 一度沸騰して冷ましたものをいい、ぬるいお湯とは一味違います。 軟水になり口当たりが良くなり、飲みやすくもなるので、寝起きの一杯を白湯からスタートされる方も結構多くいらっしゃると思います。
- [天気痛とは](https://minaluna.jp/archives/2229) - こんにちは☆ 天気痛という言葉、聞いたことありますか？ 「今日は頭が痛いと思ったら、やっぱり低気圧が近づいているみたい」など、体調不良で天気をピタリと当ててしまう人は、皆さんの周りにいらっしゃいませんか？ このような天気によって引き起こされる体調不良は「天気痛」と呼ばれ、決して「気のせい」ではありません。
- [PMS対策](https://minaluna.jp/archives/2214) - こんにちは☆ 皆様、PMSってご存知ですか？ PMSとは月経前症候群と呼び、生理の1.2週間前から起こる不快な症状です。 月経がある年代女性のうち、何らかの不安感や違和感を月経前に感じております。
- [梅雨にもよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2211) - こんにちは☆ 当店のある神奈川県横浜市。異例の速さで梅雨入りしそうですね。 東洋医学では、梅雨時の湿気のことを「湿邪」といいます。 衣類と同じように、人間の体も湿気の多いところにいると湿邪が体に入ってきます。
- [間食の役割](https://minaluna.jp/archives/2205) - こんにちは☆ 皆様、普段ついつい小腹が減って間食しちゃいませんか？ 食事は身体を作る上で最も大切ですが、間食すると太ってしまうと思う方が圧倒的に多いと思います。 たしかに、ダイエット中や栄養療法中はなかなか間食をためらいがちですが、個人的には間食をオススメしています。
- [何事もほどほどに](https://minaluna.jp/archives/2187) - こんにちは☆ お客様の中に 「よもぎ蒸しは汗を出さないと意味がない！」 「もっともっとMAXに温度上げて下さい！」 とおっしゃる方がいらっしゃいます。 お気持ち分かります。 サラサラな汗だしお肌にもいいし、せっかくならスッキリ爽快に汗かきたい！！ 私自身もそう思う時がありますし。
- [ホルモンバランス](https://minaluna.jp/archives/2177) - こんにちは☆ GWも終わり、いつも通りの生活に戻られている方が多い中、寒暖差やコロナ渦疲れ、地震の不安、テレビやスマホからの情報過多、様々なことで精神的ストレスも加わり 「１週間しっかりあった生理が、最近２～３日で終わってしまう」 「以前よりも出血量が少なくなってきた」 「生理予定日から2週間早まった」
- [まずは調味料から](https://minaluna.jp/archives/2156) - こんにちは☆ 専業主婦の方、あるいは仕事をしながらの家事をされている方、いつもお疲れ様です！！ 皆様は、塩に対してどんなイメージを持ってますか？ 「控えめ」 「熱中症対策に夏は摂るべし」 色々ですね。 実はお塩って、作り方によって栄養素が全然違うんです！！
- [足の冷え](https://minaluna.jp/archives/2154) - こんにちは☆ だいぶ過ごしやすい季節になりましたが、油断をするとつい足先が冷えきっちゃう...なんてことはありませんか？ 冬はもちろん、夏でもエアコンなどによって一年中足先が冷えやすいです。 実は足先が冷えやすい理由があるのです。
- [汗](https://minaluna.jp/archives/2149) - こんにちは☆ 「いつもブログ拝見してま～す」というお声をいただきテンション高い日々を過ごしてます♪ 今日は以前にもお伝えしましたが、暑い日も出てきたので汗のお話です。 汗は、汗腺と皮脂腺２種類から出ます。 単に汗＝デトックスではありません。
- [黄土（ファント）](https://minaluna.jp/archives/2145) - こんにちは☆ だいぶ過ごしやすい気候になってきましたね。 お客様のお出迎え時の服装は、100%半袖になりました！！ちょうどいいです(笑) 最近通われているお客様達からたくさん嬉しい話を聞くことができていて、とてもやりがいを感じております。 今日は当店で使用している「黄土」についてお話します。
- [PMSや生理痛でお悩みの方に](https://minaluna.jp/archives/2120) - こんにちは☆ 女性は毎月やってくる生理。 毎回鎮痛剤を服用してしまってる方もいらっしゃるかも！？ 10代の頃の生理痛は体が慣れていないために起こることがあり、下腹部や腰に強い痛みを感じることが多いようです。 このような場合「ズドーーン」とした重い痛みで、生理が始まって2日目位から軽くなるのが一般的ですね。
- [経皮吸収](https://minaluna.jp/archives/2117) - こんにちは☆ 皆様は『経皮吸収』という言葉を聞いたことありますか？ 口から入るのは経口吸収。 皮膚から吸収することを『経皮吸収』といいます。 様々な物質を皮膚から吸収することです。
- [よもぎ蒸しで前向きに☆](https://minaluna.jp/archives/2115) - こんにちは☆ 3月から4月は季節の変わり目と言われ不調になりやすい方が多くなりますが、今年は加えて コロナ渦の疲れ、地震の恐怖、環境の変化が重なり 「なんだか身体も心もスッキリしない！」 「溜まってる感覚があるので解毒したいです！」 と訴えてくるお客様がとても多くなっております。
- [頭まですっぽりスタイル](https://minaluna.jp/archives/2110) - こんにちは☆ 当店にお越しくださるお客様には、よもぎ蒸しに使うマントを、すっぽり頭まで被ってよもぎの蒸気を浴びるメリットをお伝えしております。 よもぎ蒸しは、下半身冷えやすい下半身を中心に温まりますが、実は粘膜から吸収していくのでありとあらゆる粘膜から吸収させることが期待できます。
- [炭酸水](https://minaluna.jp/archives/2106) - こんにちは☆ 今日はちょっとした健康知識をお話しします。 春を迎え、少しずつ過ごしやすくなりましたが、時にはシュワっとした飲み物を飲みたくなる時もありますよね。皆様は炭酸水を飲まれますか？
- [夏こそよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2101) - こんにちは☆ 寝る時は暖かかったのに、朝起きたら寒っ！！ なんていう日が多く体温調整がとても難しいですね。 今日は少し先のお話をします。 「夏は暑いからよもぎ蒸しはおやすみかな～」 「汗だくになっちゃうから、時間たっぷりないと行けないな~」
- [菊芋パワー](https://minaluna.jp/archives/2098) - こんばんは☆ 今日は、気になっている「菊芋パウダー」を紹介します。 ☆菊芋の主成分「イヌリン」☆ イヌリンとは、胃や腸で消化吸収されにくい食物繊維に分類されます。食物繊維は大きく不溶性と水溶性に分けられ、菊芋は水溶性食物繊維の宝庫と言われてます。
- [タンパク質足りてますか？](https://minaluna.jp/archives/2095) - こんにちは☆ テレビやスマホを見ていると、たくさんの栄養素のサプリがHitしますね。 ありすぎて一体何錠飲めばいいのよ？ってなったり。 皆様は主に、どんな栄養素が入ったサプリを飲んでいますか？ 何から始めたらいいか分からない場合は、 「タンパク質」の摂取をオススメします。
- [ストレス解消によもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2091) - こんにちは。 寒暖差の激しい日が続いている中、職業柄決算や繁忙期を迎えて肉体的&精神的にお疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ○毎月やってくる生理 ○家事と仕事のバランス ○子育て 毎日お疲れ様です☆ 女性は、男性にない体の様々な悩みを抱えています。
- [子宮の日](https://minaluna.jp/archives/2088) - こんにちは☆ 4月9日(子宮の日)というのをご存知でしたか？ 「子宮頸がんを予防する日」 子宮頸がん検診、受けたほうがと思う一方で 「見つかってしまったらどうしよう」という不安を抱えている方もいらっしゃると思います。
- [意外な真実](https://minaluna.jp/archives/2085) - こんにちは☆ 私達女性はPMS（月経前症候群）など婦人科系トラブルに悩みを抱えがちです。 忙しいからと、体と心のケアを後回しににしていると危険です（ ; ; ） 生理痛が辛くても、ある程度頑張りがきくのが20代。
- [基礎代謝を上げよう](https://minaluna.jp/archives/2080) - こんにちは☆ 春を感じる今日この頃、そろそろ半袖の洋服を着始める頃ではないでしょうか。 少しずつ身体を動かし、フットワークが軽い自分になりましょう！ そのためには基礎代謝UP！！ 基礎代謝とは、人が生きていくために最低限の必要なエネルギーのことです。
- [子宮を大切に](https://minaluna.jp/archives/2072) - こんにちは★ 今日は、とある雑誌を見て思ったことを書きます。 子宮温活や、子宮ケア、子宮デトックスなどのワードが広まっています。 「怒りや嫉妬も吐き出さないと全ては子宮へ毒が溜まる」
- [学生からよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2069) - こんにちは☆ 閉店後に息子のモリンガ蒸しに入っている風景。 思春期は男女問わず、お肌を気にしますよね～。 お顔まですっぽり被って、たーっぷりよもぎやモリンガの栄養が含まれた蒸気を浴びることにより、終えた後のスベスベ感に感動すること間違いなしでしょう♪
- [帯状疱疹](https://minaluna.jp/archives/2066) - こんにちは★ 桜や菜の花が咲いている今日この頃。 お花を眺めてリラックスもいいですね☆ 最近、初めてお越しいただいたお客様から、帯状疱疹になってしまったというお声を聞きます。
- [よもぎ蒸しで美髪も☆](https://minaluna.jp/archives/2063) - こんにちは☆ よもぎ蒸し中に、専用のマントを頭までスッポリ被る方の感想で多いのが 「お肌と髪」のことです♪ 個人差はありますが、定期的によもぎ蒸しに通われていると 「髪の毛がサラサラになりました！」
- [体温上がれば心もあがる](https://minaluna.jp/archives/2060) - こんにちは☆ 今日は体温のお話。 先日、42歳でめでたく出産をしたタレントの 平野ノラさんが、意識してしていた事は「温活」とネットニュースに書いてありました。 「温活」とは 人間の理想の体温といわれる36.5度以上に、 体温を保つ生活のことです
- [寒暖差に負けない](https://minaluna.jp/archives/2058) - こんにちは☆ 暖かくなってきたと思ったのに、翌日グッと冷え込む...春は急激な寒暖差に振り回される季節です。 急激な寒暖差に体調を崩される方も多いのではないでしょうか。 春は、身体が寒暖差に対応するため、知らず知らずのうちにたくさんのエネルギーが消費されてしまい、疲れやダルさを感じやすくなります。
- [2日連続蒸し](https://minaluna.jp/archives/2055) - こんにちは☆ サロンでは、冷えっぷりが深い方や、ものすごく代謝が落ちている方にしか強くオススメしていませんが ○体重が増えて身体が重い ○肌が乾燥気味 ○本格的にダイエットしたい などの方にも 「２日連続よもぎ蒸し」 とてもおすすめです。
- [日本でもよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2052) - こんにちは☆ 最近ご新規のお客様に多くご来店いただけていてとても嬉しいです♪ ありがとうございます♪ カウンセリング時に「日本によもぎ蒸しができるところがあるとは知らなかった～」 と言われることがあります。
- [よくある質問5](https://minaluna.jp/archives/2050) - こんにちは☆ 3/15 東京都が桜開花宣言が出ましたね。しかし、東京都、神奈川は引き続き緊急事態宣言発令中。出来ることを心がけ乗り越えましょう。 さて！今日はよくある質問5！！ 「何でよもぎ蒸しサロンを開業しようと思ったんですか。前職もエステ関連だったのですか？」
- [生理痛と貧血](https://minaluna.jp/archives/2046) - こんにちは☆ 毎月やってくる生理とは、上手くお付き合いできていますか？ 毎月の生理と共に血液失われる私達女性は、実は貧血になりやすいです！ 血液検査で異常がなくても ○生理痛が酷い ○PMSがひどい ○いつも疲れている ○寝ても疲れが取れない ○集中力がない ○情緒不安定
- [花粉に負けない！](https://minaluna.jp/archives/2043) - こんにちは☆ 花粉症でお悩みの方急増中！！ 当店にお越しの際、鼻ズルズル＆目の痒みの緩和もできたら嬉しいな☆ とおっしゃるお客様がかなり増えてきました。 花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が、鼻や目などの粘膜に接触する事によって引き起こされるアレルギーです。
- [足の冷え](https://minaluna.jp/archives/2040) - こんにちは☆ 春が近づき、少しずつ冷えを感じにくくなっている方もいるかと思いますが、当店にご来店下さる方のカウンセリング時「足は一年中冷えてます」とおっしゃる方も。 そもそも足は、体の中でも特に冷えやすい部位であえうと言えます。
- [免疫力　粘膜力](https://minaluna.jp/archives/2034) - こんにちは☆ 今日は そもそも「免疫力」て何？ というお話です。 免疫力とは 「体を外敵から守る力」のこと。 体にある粘膜を上から順に見ていくと、口の中の粘膜、鼻の中の粘膜、気管の粘膜、胃や腸の粘膜、膀胱や子宮の粘膜、性器の粘膜といった具合に、たくさんの粘膜があることが分かります。
- [巡る力](https://minaluna.jp/archives/2031) - こんにちは！ ○季節の変わり目 ○地震やコロナの不安 ○お仕事がテレワークになってほとんど身体を動かすことがなくなった。 ○花粉症 ご来店下さるお客様も、上記のような不安でPMSや生理不順や頭痛などを訴えるお客様が目立ってきました。
- [肺と大腸](https://minaluna.jp/archives/2028) - こんにちは☆ 今日は体についてお話します！ 「肺と大腸」 位置的には離れているのですが、実は肺の機能と大腸の機能はとても密接に関係しています。 東洋医学では 悲しみ=肺=大腸みたいな捉え方で 悲しみすぎると、大腸や肺に負担がかかってしまういます。
- [よくある質問4](https://minaluna.jp/archives/2023) - こんにちは☆ 今回は、よくある質問シリーズ！！ 「胚移植した後によもぎ蒸しへ通ってもいいですか？」 (胚移植とは受精卵を子宮に戻すことをいいます) 答えは「NG」です。 それはよもぎ自体に、子宮を収縮させる作用がありますので、タイミング後、人工授精後、胚移植後はよもぎ蒸しNGです。
- [花粉症対策](https://minaluna.jp/archives/2020) - こんにちは☆ ついに本腰を入れて花粉が舞い始めましたね~。 病院で診断されたわけじゃないけど.... これは花粉症だわ。。 と思われている方も多いのではないでしょうか。 予定の合間に、よもぎ蒸しでケアしませんか？
- [寒暖差疲労](https://minaluna.jp/archives/2017) - こんにちは☆ 寒かったり暖かかったりで、体調管理がとても難しい今日この頃。 「寒暖差疲労」 という症状があります。 寒暖差疲労とは、言葉の通り寒暖差によって疲労が蓄積されることを言います。 人間の身体は自律神経によって身体の機能が調整されています。
- [睡眠の質](https://minaluna.jp/archives/2013) - こんにちは☆ 「睡眠時間は取れてると思うんだけど、どうも寝た気がしないんだよね～」 と、おっしゃる方をチラホラ見かけます。 睡眠のサイクルであるレム睡眠と、ノンレム睡眠に関係があることが考えられます。 ○レム睡眠とは
- [ヒートショックプロテイン（熱ショックタンパク質）](https://minaluna.jp/archives/2010) - こんにちは☆ 気温差の激しい今日この頃。体調管理がとても難しいですね。 温かい飲み物を摂ってお身体を労ってあげてくださいね★ 今日はHSP（ヒートショックプロテイン）についてお話しします。 これは、愛知医大の伊藤容子先生という方の研究によりたくさんのことが分かってきています。
- [よもぎ蒸しとモリンガ蒸し](https://minaluna.jp/archives/2006) - こんにちは☆ 当店で提供している座浴剤は5種類あります。 ブレンド剤 ☆ダイエット ☆婦人 ☆スキンケア ☆三年熟成よもぎ ☆モリンガ 何にしようか悩まれる時は、一緒に選んでいます♪
- [若いうちから是非](https://minaluna.jp/archives/2003) - こんにちは☆ こちらは、綱島駅から当店へ向かう途中の「大綱橋」から見た空です。 加工なしなのにこの美しさ！ 思わず立ち止まり、私のように写真を撮られている方が多くいらっしゃいました。 当店には、お客様の娘様にもたくさんの方に通っていただいてます。
- [災害に備えての心がけ](https://minaluna.jp/archives/2000) - こんにちは☆ 先日の地震で停電してしまい、現状をSNSに投稿したところ、たくさんの方達から温かいお言葉をいただきました。 おかげさまで復旧して、通常営業できました 深夜にも関わらず、復旧作業して下さった工事関係者の方々に感謝です☆ もしもの時を考えて覚えておいてほしいこと。
- [イワシの缶詰](https://minaluna.jp/archives/1997) - こんにちは☆ 皆様ご存知でしたか？ 鯖缶ならぬイワシ缶もあることを！ 私は恥ずかしながら、最近知りました。 イワシ缶ってすごい栄養価が高いんです。 青魚を食べて取り入れられる 「DHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサぺンタエン酸）。
- [生理前の便秘](https://minaluna.jp/archives/1987) - こんにちは☆ 皆さんの中で、便秘でお悩みの方いらっしゃいますか？ 私は昔から便秘症でなので、腸を温めることができるよもぎ蒸しや、MCTオイルを取り入れてみたりクエン酸重曹ジュースを飲んだり色々試してます。 更に、生理予定日一週間前に差しかかってくると、お通じがより悪くなります。
- [よくある質問3](https://minaluna.jp/archives/1984) - こんにちは☆ 今回は、よくある質問シリーズをお伝えします。 「よもぎ蒸しを受ける際に、よもぎのニオイが体について気になったりしませんか？」 よもぎ蒸しを初めて受けようと検討する際に、不安なことの１つに 「ニオイ」の心配があるかもしれません。
- [子宮筋腫](https://minaluna.jp/archives/1980) - こんにちは☆ 当店にご来店いただいているお客様から 「よもぎ蒸しに通い始めてから約半年が経ち、検診へ行ってみたら何と！！ あったはずの筋腫が見当たらなかったんです！！」 と何ともhappyなお話を聞くことができました。 子宮筋腫の最大の要因は、冷えとストレスです。
- [ペアだからこその楽しみ（壺）](https://minaluna.jp/archives/1977) - こんにちは☆ 最近、親娘様でご来店いただく頻度が多くなっております。 当店はお連れ様とよもぎ蒸しを体感していただけます。 同じ水量、同じ温度で設定しても、よもぎ蒸し後の壺の中は多種多様！！ 自分の体調や状態を見つめる機会になります。
- [1日の終わりによもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1975) - こんにちは☆ 緊急事態宣言が延長されましたね。 マスクをつける日々は当分続きますね。 マスクからの乾燥で肌荒れが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そんな方には是非よもぎ蒸し、おすすめです。
- [薬草　ダイエット　壺](https://minaluna.jp/archives/1972) - こんにちは☆ 朝晩の寒さが厳しいですね。 よもぎ蒸しに入られた後は、一緒に排出できた老廃物を観察します。 他のお客さん達はどのような浮きでかたをするんですか？ と聞かれることがあるので、こちらにちょくちょくのせていこうと思います。
- [壺コレクション](https://minaluna.jp/archives/1968) - こんにちは☆ 当店の黄土よもぎ蒸しに入られた後は、身支度を済ませて、お茶をお飲みいただき、ゆったりと過ごしてもらいながら施術後の壺の中をご覧いただいてます。 お客様の体や心の状態を知るきっかけにもなります。 汗をかいてもかかなくても、モヤっと出る人もいれば出ない人もいます。
- [よもぎ蒸しと睡眠](https://minaluna.jp/archives/1965) - こんにちは☆ 皆様、睡眠しっかりとれていますか？ 私たち人間は、人生の3分の1の時間は「睡眠」をとっています。寝ている間に身体及び脳の疲れを休息させ、修復再生させているのです。 健やかな心身を維持するためには、しっかりと眠ることが必須。
- [ミラクルニームとは](https://minaluna.jp/archives/1962) - こんにちは☆ 今日はモリンガと同時メニューとして追加されている薬草の紹介です。 その名は「ニーム」。 インドでは「村の薬局」と呼ばれるほど、伝統医学のアーユルヴェーダに欠かせない樹木・ニーム。
- [よもぎのちから](https://minaluna.jp/archives/1959) - こんにちは☆ こんな時期だからこそ、免疫力を高めることをしよう！！と、当店にお越しいただいているお客様がたくさんいらっしゃいます。 よもぎ蒸し後のお話も楽しみの一つですね♪ 最近のお客様のお声です。
- [お客様からのお声](https://minaluna.jp/archives/1955) - 皆様こんにちは☆ 今日はお客様から嬉しいご報告がありました。 「よもぎ蒸しに通い始めてから、膣カンジダが治りました！」 お客様の健康やリフレッシュに役立てた！と実感できるお言葉が本当に嬉しいです。
- [妊活中の疑問](https://minaluna.jp/archives/1950) - こんにちは☆ 当店には妊活の一つによもぎ蒸しをお選びいただき、ご来店いただけているお客様がたくさんいらっしゃいます。 よもぎ蒸しのことをネットで検索すると色々な情報が飛び交っていて、不安や疑問に思うこともあると思います。何を信じたらいいか分からない... となる前に、是非こちらを読んでみて下さい。
- [油の選択](https://minaluna.jp/archives/1948) - こんにちは☆ 以前にもあげさせていただいた多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）について追記します。 以下PCOSと略します。 PCOSとは通常の月経周期では、排卵に向けて数十個の卵胞が育ち始めますが、十分に成長して排卵されるのは1こだけです。
- [お風呂に入りましょう](https://minaluna.jp/archives/1944) - こんにちは☆ 寒い日が続いています。本当に朝晩は冷えますね。 環境も変化してるし、これってどうなのよ？ なんて思うこともしばしば…。 そんな時こそ、湯船に浸かってリフレッシュしましょう！！
- [血行促進とは](https://minaluna.jp/archives/1940) - こんにちは☆ 今日は、血行促進についてお話します。 皆様、欠かさずお風呂に入っていますか？ 入浴によって血行が促進されると、何が起こると思いますか？何となく「体に良い」というだけで、具体的な効果について詳しくは知らない方が多いかもかしれません。
- [温活とは](https://minaluna.jp/archives/1936) - こんにちは。 今日は「温活」についてお伝えしていきます♪ 温活とは.... 日頃から体を温める事で自分の体への意識を高め、冷えなど女性特有の症状にポジティブに向き合うための活動のことを言います。 あたたかいお布団やお風呂に入った時 あたたかい飲み物を飲んだ時 気持ちまでホッとあたたかくなりますよね。
- [☆祝☆成人式](https://minaluna.jp/archives/1926) - こんにちは☆ 本日1月11日。成人式を迎えられた方おめでとうございます！！ そしてその親御様もおめでとうございます☆ お子様が成人になる今までの子育てでは、嬉しかったことや大変だったこと、時につまずいたこともあったかと思います。是非ご自身を褒める時間にもして下さい。
- [今後の取組みについて](https://minaluna.jp/archives/1909) - こんにちは☆ 当店はお客様、スタッフの健康と安全を配慮し、今出来る限りの新型コロナウイルス対策に取り組んでおります。 ◆スタッフのマスク着用での対応 ◆プラズマクラスター設置 ◆スタッフの体調管理 ◆お客様の体温測定 ※検温37度以上のお客様には日を改めてのご来店をお願いしております。
- [よくある質問2](https://minaluna.jp/archives/1905) - こんにちは☆ 今回はよくある質問その２ にお答えします。あくまでも個人的な意見なので、ご了承願います。 「よもぎ蒸しに入れない時用によもぎパッド、よもぎ蒸しパッドというのを買ってみようと思うのですが、どう思いますか？」
- [冷え撃退](https://minaluna.jp/archives/1902) - こんにちは☆ だいぶ気温が下がってきて、なかなか布団から出れない日も増えてきましたね。 冷えは内臓機能を低下させ、血流の流れを悪くします。女性に多い冷え性は、体の芯が冷えているため、手足の末端まで血液が巡らず温まらないのが原因です。
- [自己免疫力](https://minaluna.jp/archives/1899) - こんにちは☆ 年明けからたくさんの新規のお客様にご来店をいただいております。 コロナウィルス蔓延がなかなかおさまらない日々ですが、今だからこそをやるべきこと。 それは 「免疫力を高めること」
- [ヒートショックプロテイン](https://minaluna.jp/archives/1896) - こんにちは☆ 皆様は、ヒートショックプロテインという言葉をご存知でしょうか？ 体に熱を加えることで増えるHPS（ヒートショックプロテイン）というタンパク質は、ストレスで損傷を受けた細胞を修繕しようとする働きがあります。
- [2021年](https://minaluna.jp/archives/1893) - 新年明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 当店は元旦から通常営業AM9:00から営業しております。 ご自宅でのんびりされている方、冷えを辛く感じていらっしゃる方、よもぎ蒸しってなんなんだろう？と興味を抱かれている方、是非一度お試し下さい♪
- [ご挨拶](https://minaluna.jp/archives/1891) - 本年の営業が最後となる大晦日。 満員御礼、誠にありがとうございました。 2020年は、言葉に言い表しきれない年になりました。 自粛を要する雰囲気の中、免疫力向上を目的にお身体を温めに、たくさんの方にご来店いただきました。
- [2日間連続蒸し](https://minaluna.jp/archives/1885) - こんにちは☆ 当店にお越しいただいているお客様、東横沿線沿いにお住まいの方から近隣住民の方が幅広くいらっしゃいます。 先日、新規でご来店いただいたお客様からご質問がありました。 「よもぎ蒸しって、連続で入っても大丈夫ですか？」 もちろん大丈夫です○ 2日連続よもぎ蒸しは、すごく身体の変化を感じる方が多いんです。
- [よもぎ蒸しでの発汗](https://minaluna.jp/archives/1882) - こんにちは☆ 早々仕事納めをされたお客様、もう少し！と頑張られているお客様。 だいぶお疲れの方が目立ちます。 今回は、よもぎ蒸しの際の発汗についてお話したいと思います。 寒い日が続いていることもあり、お客様の中でも 「汗が出た」「今日はあまり出ない」 など気にされる方も多くいらっしゃいます。
- [冷えに効果ありなツボ](https://minaluna.jp/archives/1879) - こんにちは☆ 今年もあと僅かになりましたね。 今年を表す漢字一文字は 「密」 と発表されました。そして、何とも体験したことのない一年になりましたね。 寒い日も続いていますが、お体の冷えを感じていませんか？ そこで、簡単なセルフケアをお伝えします。
- [よくある質問](https://minaluna.jp/archives/1877) - こんにちは☆ お客様から 「よもぎ蒸しをした後、トイレが近く感じるのですがよもぎ蒸しは何か関係がありますか？」 とよく聞かれます。 正解です。 そうなんです！ よもぎ蒸しに入られると、体の芯を温められた効果をで血行を促進し、代謝が良くなります。
- [年末年始営業のお知らせ](https://minaluna.jp/archives/1872) - こんにちは☆ コロナウイルス感染拡大がなかなかおさまらなく、あっという間に今年が終わってしまいそうですが、今だからこそ自分の体は自分で守ることが大切です。 田舎への帰省、旅行を控えてご自宅でのんびりされる予定の方に、是非よもぎ蒸しでお身体を温めて、リフレッシュしていただきたい思いを込めて、年末年始も通常営業とさせていただきます。
- [経皮吸収とは](https://minaluna.jp/archives/1869) - こんにちは☆ 経皮吸収という言葉を聞いたことありますか？ ☆禁煙用のニコチンシールを腕に貼る ☆咳止めシールを胸に貼る ☆虫刺されの薬を肌に塗る ☆子宮内膜を厚くするパッチを貼る
- [親と子](https://minaluna.jp/archives/1856) - こんにちは☆ 寒い中のご来店、誠にありがとうございます！ 当店にお越しの際は、是非身体も心もほっこりしていただけたら嬉しいです♪ 先日、いつも娘様とご一緒にお越しいただいているお客様が、お出迎えしたところ、目に入ったのはお母様だけでした。
- [モリンガの紹介♪](https://minaluna.jp/archives/1852) - こんにちは☆ 寒い日が続いてますが、いかがお過ごしでしすか？ 今回は最近当店のメニューに仲間入りした モリンガの薬草について紹介します♪ モリンガとは？ アーユルヴェーダ医学でお医者様も処方するハーブ薬「モリンガ」。
- [自身に優しく](https://minaluna.jp/archives/1850) - こんにちは☆ 気温が一桁の日が当たり前の季節になりましたね。 体調は崩されていませんか？ コロナ禍で外出を控えている方 美味しいものを食べることがストレス発散になっている方は辛いですね。
- [イワシ](https://minaluna.jp/archives/1846) - こんにちは☆ 今日は健康の豆知識をお伝えします。 あまり大きな声では言えませんが、「抜け毛が多くて悩んでるんだよね」 と言う方いらっしゃいませんか？ 抜け毛の原因に挙げられるのが
- [ヨモギの素晴らしさ](https://minaluna.jp/archives/1841) - こんにちは☆ 今日はヨモギの有効成分「葉緑素」についてお話しします♪ ヨモギには、優れた薬効成分が数多く含まれております。特に葉緑素（クロロフィル）は、他の緑葉植物と比べて多く含まれているんです。
- [ジョギングとよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1838) - こんにちは☆ 最近、運動不足解消のため、ジョギングを始めました！！ 夏の暑さも冬の寒さも苦手ですが、冬は寒ければ動けばいい！という思いが強いため、今走ることにしました(笑) 私自身が試して分かったのですが、ジョギングした日によもぎ蒸しに入ると発汗が凄いんです！
- [産後の抜け毛](https://minaluna.jp/archives/1835) - こんにちは☆ 皆様、赤ちゃんを産むと、髪が抜けやすくなることを知っていましたか？ 先日、産後5ヶ月の娘ちゃんがいる友人に真剣な眼差しで相談されました。 産後の抜け毛の主な原因は、ホルモンサイクルの変化がヘアサイクルに影響を与えると言われております。
- [多嚢胞性卵巣症候群とは](https://minaluna.jp/archives/1832) - こんにちは☆ 今年も後僅かですね。年末に近づくにつれて身体の疲れがドーンと出てしまう方もいらっしゃいます。 さて、皆様は題名の「多嚢胞性卵巣症候群」という病名を聞いたことありますか？ すごく難しそうな名前で堅苦しい呼び名ですが、排卵障害の1つのことをこう言います。
- [生理のこと](https://minaluna.jp/archives/1829) - こんにちは☆ 今日は女性にとって長年のお付き合いをしている生理についてお話します。 生理痛で悩まれていたり、旅行やお仕事の日と重なって憂鬱になったりしている方いると思います。 実は生理痛、あって当たり前ではないんです。 そもそも生理とは...
- [子宮を大切に](https://minaluna.jp/archives/1825) - こんにちは☆ 私達自身も、母の子宮で育ち、産まれてきました。 たった一つの子宮、大切にしてますか？ 子宮はお母さんの中で、赤ちゃんを育てるベッドのような場所です。
- [黄土壺のお手入れ](https://minaluna.jp/archives/1822) - こんにちは☆ 寒さが増して、なかなかスムーズに起きれない日が出てきましたね。。 今日は、次のお客様にご来店いただくまで空きのお時間ができたので、ゆっくりじっくりいつも温めてくれている黄土壺を煮沸消毒しました！ 当店では、よもぎ蒸し後のご自身の黄土壺の中を見てもらっています。
- [新メニューに仲間入り♪](https://minaluna.jp/archives/1815) - こんにちは☆ 今回は新しい薬草が加わりましたのでお知らせします！ モリンガという薬草、聞いたことありますか？ モリンガとは… 奇跡の木、生命の木と呼ばれていて 葉、実、種、茎、花、根、その全てが活用でき、92の栄養素と必須アミノ酸を含む植物として注目されています。
- [ミニアクアリウム](https://minaluna.jp/archives/1798) - こんにちは☆ 皆様、最近目が疲れていませんか？ コロナの影響でまともな外出が出来ずに、スマホを見る時間も増えていませんか？ 当店には、幅90cmのミニアクアリウムがあります。 イキイキしているのはお魚さんだけではなく、光合成でたっぷり栄養をとっている珊瑚やイソギンチャクの光加減にもうっとりすることも☆
- [お得なペア割！！](https://minaluna.jp/archives/1795) - こんにちは☆ もう既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、当店は2名様まで同時によもぎ蒸しをご利用いただけます！ お母様と娘様と。 お友達と。 姉妹と。 恋人やご夫婦と。 他のお客様はいらっしゃいません。
- [お客様のお声](https://minaluna.jp/archives/1793) - こんにちは☆ 当店に通い始めて3ヶ月、半年、1年と経つお客様達からたくさんの喜びのお声をいただいております。 手足の冷えが気にならなくなった 生理周期が安定した 生理痛の際、鎮痛剤を飲む必要がなくなった 肌の調子がいい（艶が出た）
- [☆ご出産報告☆](https://minaluna.jp/archives/1790) - こんにちは☆ 大変嬉しいご報告を受けたのでお知らせします！ （お客様から快くご了承いただきました） ↓ 10月末に、無事に元気な娘を出産しました。 安産でお産も軽く、母子共に健康です。 よもぎ蒸し通ったり、漢方を飲んだり、鍼灸に通ったりなど2～3ヶ月のことでしたが色々していたことを思い出し、授かれたことに本当に感謝です☆
- [New drink](https://minaluna.jp/archives/1787) - こんにちは☆ 当店では、よもぎ蒸し後にお身体を休ませながら、ひと息つく時間を設けております。 飲みやすい飽きのこないルイボスティーや徳島県産のよもぎを煮立てたよもぎ茶。 その他、季節や入荷状況に応じて変更してお選びいただいていますが、新たな追加ドリンクを用意しました！ 麦茶です！！笑
- [気虚、血虚](https://minaluna.jp/archives/1783) - こんにちは☆ 当店には妊活の一つとして通われているお客様がたくさんいらっしゃいます。 カウンセリングの際、 ○疲れがなかなか取れない ○貧血 ○眠りが浅い ○冷え性、低体温
- [体の巡り](https://minaluna.jp/archives/1779) - こんにちは☆ 新規でご来店いただくお客様、又は常連様がお連れしていただくよもぎ蒸し初体験のお客様は、冷えが強めに出る方がかなり増えています。 最後に見る壺の中身の違いに衝撃を受ける方も少なくありませんね。
- [未妊とは](https://minaluna.jp/archives/1774) - こんにちは☆ 皆様は、「未妊」という言葉を聞いたことありますか？ 「未妊」とは、妊娠の準備が整っていない段階であり、「不妊」とは違うと考えられています。 妊娠を望みながらなかなか妊娠できない方は、「未妊」の可能性もあります。
- [子宮頸がん検診](https://minaluna.jp/archives/1771) - こんにちは☆ 乾燥が気になる季節になりましたね。 お肌のかさつき、気になりませんか？ 黄土よもぎ蒸しの後はすぐにお風呂に入らないで、2、3時間位は間を空けることをオススメしています！ 近隣の方には、ご飯もお風呂も済ませて、後は寝るだけのご来店のオススメも♪
- [健康維持によもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1764) - こんにちは☆ 当店には10代から70代のお客様にご来店いただいております。 更年期障害の症状とうまく付き合っていたり、健康維持に気を遣わなくてはと思いますね。
- [壺の中はいろいろ](https://minaluna.jp/archives/1758) - こんにちは☆ 皆様は、どんな秋をお過ごしですか？ 当店のお客様は、食欲の秋を満喫されている方が多いように感じます☆ よもぎ蒸しは、入られる頻度や回数によって代謝が良くなり、体内に溜まった老廃物を汗と共に排出することが期待できます☆
- [お子様連れ○](https://minaluna.jp/archives/1755) - こんにちは☆ 当店は自宅サロンでもあり、完全プライベートサロンなので、施術中他のお客様はいらっしゃいません、 子育て中のママさんは、しっかりとお休みをとれる時間がなかなかありません。 お子様のご機嫌が悪く、何をしても泣き止まなくて困り果てて、外出するのを控えてしまう方もいらっしゃいます。
- [1UP](https://minaluna.jp/archives/1751) - こんにちは☆ 11月がスタートしました。今年も2ヶ月切りましたね。あっという間に感じます。 やり残したことを年末までに終わらせるように取り組んでみたり、あえて新しいことにチャレンジしてみたり、思い立ったら即行動に移すようにして自身を1UPさせちゃいましょう！！
- [よもぎ蒸しでほっかほか♪](https://minaluna.jp/archives/1748) - こんにちは☆ 最近、定期的によもぎ蒸しに通われているお客様達からこんなお声をいただいています♪ 初めてこんなに汗が出た！ 身体も軽くてスッキリ 便通が良くなった よく眠れるようになった 朝、スッキリ起きれるようになった 生理痛が緩和されている 化粧のりが良くなった 家族に怒ってしまう頻度が減った
- [リラックス](https://minaluna.jp/archives/1746) - こんにちは☆ よもぎ蒸しを終えた後に 「こんなにゆっくりとした時間を過ごせたの久しぶりです(^^)」 と言われることも多くなりました。 お仕事だったり 子育てだったり 勉強だったり 就活中だったり 治療中だったり 介護疲れだったり
- [末端冷え性](https://minaluna.jp/archives/1743) - こんにちは☆ 今回は、末端冷え性についてお伝えします。 「末端冷え性」 ブルブル震えてしまうほど低体温でもないのに、手足の指先などの体温が下がり、冷えを感じてしまう症状のことをいいます。
- [おうちでよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1740) - こんにちは☆ 連日満席に近いご予約をいただいており、ご予約が取りずらいというお声をいただいてます。 ご不便おかけしております。
- [睡眠の手助けに](https://minaluna.jp/archives/1737) - こんにちは☆ 「よもぎ蒸しに入った夜は爆睡です！！」 ていうお声をよくいただいております。 お布団に入ってもなかなか寝付くことができなかったり、夜中にちょこちょこ起きてしまったりしていると、寝た気がせずに疲労感が抜けない感じに陥りやすくなります。
- [よもぎ蒸し後の壺の中](https://minaluna.jp/archives/1726) - こんにちは☆ 今日は当店でよもぎ蒸し後に浮かび上がった老廃物についてお話しします。 よもぎ蒸しはでかく汗は、普段スポーツをした後の汗とは異なり、身体の芯から温まってでる皮脂腺という線から発汗します。その老廃物をお身体に溜め込んでいればいるほど壺に脂や泡となって排出できます。
- [☆ご懐妊報告☆](https://minaluna.jp/archives/1723) - こんにちは☆ ５月末に都内へお引越ししてしまったお客様から、ご懐妊し、安定期に入られたとの大変嬉しくなるご報告をいただきました！！ ご懐妊おめでとうございます♪ 思い返すとこちらのお客様は、去年の11月から当店にご来店いただき、妊活中でしたが低体温が気になりました。
- [綱島にテイクアウト餃子専門店OPEN](https://minaluna.jp/archives/1708) - こんにちは☆ 10/21にOPENした目黒餃子宝舞さんへ開店お祝いのお花をお届けしてきました。 開業する決まれば、開店に向けて業種によって異なりますが、それぞれの大変さややりがい、思い、不安があると思います。私もその中の1人です。
- [子育てママの味方](https://minaluna.jp/archives/1696) - こんにちは☆ 寒さが増して、よもぎ入浴剤、よもぎ茶を購入するお客様が増えてきました！ おうちでも気軽によもぎの癒しを取り入れてみませんか？ 当店は完全プライベートサロン、自宅サロンなので、お子様連れ大歓迎です♪
- [活性酸素とは](https://minaluna.jp/archives/1690) - こんにちは☆ 私たちの体の老化原因となる活性酸素。 正直なところ、実際なんのことか分からない方もいらっしゃると思いますので、ご説明しますね☆ 活性酸素とは、呼吸によって取り込まれる酸素が、体の中で悪い物質として変化した物
- [ご自身に合ったリラクゼーションを](https://minaluna.jp/archives/1671) - こんにちは☆ 寒い日を感じる時が多くなっていますが、体調崩されたりしていませんか？ 肩こりがお辛い方いらっしゃいませんか？ 在宅ワークが増えてきて、長時間のデスクワーク、生活習慣、寝る姿勢、人間関係、心の状態、様々な要因が複雑に絡み合って「凝り」が現れます。
- [ダイエットの秋](https://minaluna.jp/archives/1668) - こんにちは☆ 寒さを感じる季節になりましたね。 衣類での体温調整が難しく、着る服に悩んでしまいますね。 お身体を温めに、お買い物帰りに、お仕事帰りによもぎ蒸しいかがでしょうか？
- [よもぎの得意なこと](https://minaluna.jp/archives/1664) - こんにちは☆ よもぎの効能は、調べれば調べるほど奥が深く、よもぎマニアになっていきます♪ よもぎ(艾葉)は、体から寒湿を追い出す効能があります。 湿疹などの皮膚トラブルや咳や喘息などの呼吸器系疾患、不妊症にまで幅広く用いられる優秀な生薬として幅広く扱われています。
- [乾燥注意報](https://minaluna.jp/archives/1660) - こんにちは☆ いよいよ空気の乾燥が本格的になってきた気がします。 喉風邪ひいたり、うっかりスキンケアせずに過ごして、お肌がつっぱってしまった方いらっしゃいませんか? よもぎ蒸しで喉やお肌を潤し、よもぎや漢方を粘膜を通じて吸収し、体温を上げて巡りをよくしていくと風邪もひきづらくなることもあります♪
- [匂いの相性](https://minaluna.jp/archives/1619) - こんにちは☆ 当店では、よもぎや漢方が調合された薬草が3種類と、よもぎのみの薬草を用意しております。 ご来店いただいたお客様のお悩みや症状を伺いながら一緒に選んでいきますが、お客様には薬草の香りを一通り嗅いでいただいてます。
- [学生さん必見！！](https://minaluna.jp/archives/1617) - こんにちは☆ 最近、お母様のお誘いで娘様にもご来店いただき、ペアでよもぎ蒸しに通っていただいたり、スケジュールが合わずペアで受けれないけど、別日に娘様にお越しいただいたりのケースが増えてきております。 女同士だからこそ、伝えられる大切なことってありますよね☆
- [自分と向き合いましょう](https://minaluna.jp/archives/1615) - こんにちは☆ 当店にご来店いただいているお客様。 寒くなってきたせいか冷えを感じている方が増えてきました。 よもぎ蒸しに入ると、意外な部位が冷えていることに気付く場合があります。
- [入浴の大切さ](https://minaluna.jp/archives/1608) - こんにちは☆ 夏が去り、シャワー続きだったけどきちんと時間をとって入浴しています！！もしくは、しようと思います！という方に朗報です。 当店では、よもぎ蒸しでも使える&お茶として飲用できる、安心、安全の徳島産のヨモギと、身体の芯まで温まるヒマラヤ岩塩ソルトをたっぷりと詰めた入浴剤をご用意しています。
- [決して思い悩まずに…](https://minaluna.jp/archives/1604) - こんにちは☆ 自律神経失調症という言葉、聞いたことありますか？ 自律神経失調症とは、公式な病名ではありません。 病院で検査を受けて病名が分かれば治療法も明確になりますが、一通りの検査を受けても特に異常がなければどんなに不定愁訴でお困りでも、特に効くお薬などはありませんし問題ないですねと言われてしまいます。
- [温活](https://minaluna.jp/archives/1602) - こんにちは☆ 寒さが増してきましたね。 今から温活していきませんか？ そもそも温活とは？ 健康を維持するために、適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことを言います。 体が冷えると、疲労感や不眠、肩こり、生理痛の悪化、美容面では目の下のくまやむくみが起こる場合もあります。
- [活性酸素を除去](https://minaluna.jp/archives/1599) - こんにちは☆ 皆様、活性酸素という言葉、聞いてことありますか？ 活性酸素とは私達が吸っている酸素の中で攻撃的になった酸素のことをいいます。 人間にとって必要不可欠な酸素が攻撃的になるとはどういうことか？ 実は酸素は全て体にいいとは限りません。 例えば…
- [冬を迎える前に](https://minaluna.jp/archives/1595) - こんにちは！ コロナウイルス感染拡大予防対策、継続中です！！ 今からよもぎ蒸しで、冷えに負けない体作りをしませんか？ 人間の身体は３ヶ月で、完全に入れ替わると言われております。
- [黄土のこだわり](https://minaluna.jp/archives/1589) - こんにちは☆ 当店はよもぎ蒸しの際にご利用いただく黄土椅子にこだわっています。 黄土は太陽の光をたっぷり浴びていた土で、エネルギーもいっぱい蓄えているのでプラスチック製と木製に比べ約80倍もの効果を持っていると言われています。
- [初めての黄土よもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1586) - こんにちは☆ だいぶ涼しくなり、よく眠れている方も増えているのではないかなと思います☆ 先日、新規のお客様、親娘様でご来店いただきました。 初めてのよもぎ蒸しで、期待と不安で胸いっぱいとお聞きしたので、分かりやすい説明を心がけて驚き、楽しみ、笑いに満ち溢れた時間を過ごすことができました！
- [水槽があるよもぎ蒸しサロン](https://minaluna.jp/archives/1583) - こんにちは☆ 皆様、最近水族館に行かれましたか？ 当店では、よもぎ蒸しでお身体のメンテナンスをしながら、目の前にある大きな水槽にゆるやかに泳いでいるお魚さん達を見ることができます！
- [体脂肪](https://minaluna.jp/archives/1580) - こんにちは☆ ダイエット真っ只中！という方いらっしゃいますか？ 体脂肪の減り具合、順調ですか？ 体脂肪は、内臓が冷えることにより増えていきます。 黄土よもぎ蒸しは、黄土椅子から放たれる遠赤外線の効果もあり、内臓までジンワリと温まることが期待できます☆
- [自由時間](https://minaluna.jp/archives/1564) - こんにちは☆ 当店ではよもぎ蒸し中、思う存分リラックスタイムとして利用していただきたいので、読みやすい本を定期的に入れ替えています。 ☆目の前のお魚さんをうっとり眺めるのも良し！
- [冷えにくいカラダ作り](https://minaluna.jp/archives/1559) - こんにちは☆ 上半身は温かいけど、下半身のむくみやだるさが気になる！ という方いらっしゃいませんか？ 夏は暑いので冷えを感じない方も、身体の中は冷えていることが多いです。
- [おうちでよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1552) - こんにちは☆ コロナ渦で思うような外出ができない方もいらっしゃると思います。 よもぎ蒸し、コロナの前まではしっかり通えていたんだけどな～。。何て思ってくれている方もいらっしゃると思います。
- [よもぎ蒸しは黄土が1番](https://minaluna.jp/archives/1546) - こんにちは☆ よもぎ蒸しには椅子の種類が3つあります。 黄土、木、プラスチックです。 その中でも私がこだわったのが、黄土です。
- [夏こそ感じる冷え](https://minaluna.jp/archives/1543) - こんにちは。 まだまだ暑さは続きそうですね。 汗をたくさんかいた後、ふいにお身体に触れてみるとひんやりしていることってありませんか？ このことを、汗冷えと言います。
- [まもなく1周年](https://minaluna.jp/archives/1534) - こんにちは☆ 当店は9/1についに1周年を迎えます！！ プレオープンから通っていただいているお客様から、たびたび 「もう1年たつんですね」 「よもぎ蒸しを知れて良かったよ」 「おめでとう」 のお声をいただいております。
- [お身体メンテナンスの一つに](https://minaluna.jp/archives/1528) - こんにちは☆ 突然ですが、皆様はご自身のお身体メンテナンスされていますか？ 黄土よもぎ蒸しは、 健康的に綺麗な肌になりたい 痩せたい 冷え性を直したい 生理痛がひどい 便秘を解消したい アトピー性皮膚炎を改善したい 赤ちゃんを授かりやすい体質になりたい など、女性の様々な悩みを解決してくれる効果が期待できます。
- [温！温！温！](https://minaluna.jp/archives/1524) - こんにちは☆ 熱苦しいタイトルになってしまいました。。 よもぎ蒸し、今から通っていると、毎冬凍えていた日々が驚くほど変わります。 人間の細胞は、個人差ありますが3～4ヶ月毎に入れ替わると言われております。
- [カリウムとは](https://minaluna.jp/archives/1522) - こんにちは☆ 気温が急上昇し、体が変化に耐えられず熱中症に陥りやすくなっています。 冷たいものを摂ることも大切ですが、暑さに慣らしていくことも大切です。 水分補給、塩分補給はよく言われているので気をつけていると思いますが、カリウム補給はされていますか？
- [汗の種類](https://minaluna.jp/archives/1519) - こんにちは☆ 毎日暑い日が続いていますね～。 水分だけではなく、塩分補給も意識していきましょうね。 今日は汗についてお話しします。 私たちが普段かいている汗は「汗腺」からの汗。
- [黄土壺のお盆休み](https://minaluna.jp/archives/1514) - こんにちは☆ 先日いただいたお盆休みの光景です。 日頃活躍している黄土壺を煮沸消毒しました。 私同様、壺も椅子も共にお休みをいただきました！ 黄土壺は、煮沸することにより、日頃の清掃作業で落としきれなかった汚れを、浮き立たせることができます。
- [コロナ対策万全です](https://minaluna.jp/archives/1511) - こんにちは☆ 暑い日が続いておりますが、体調崩されていませんか？ 外の暑さと冷房の効いた涼しさを行ったり来たりで体がついていかず、頭痛や食欲減退を訴える方もいらっしゃいます。 適度な水分、塩分補給を心がけて下さいね。 当店のよもぎ蒸しは黄土の椅子、壺にこだわっています。
- [早速！！](https://minaluna.jp/archives/1502) - こんにちは☆ 8／3から31まで実施されているPayPayジャンボ！！ 当店のお客様に是非当ててほしい…と願っていたところ… ついに当選者でました～☆★☆★
- [掲載のお知らせ](https://minaluna.jp/archives/1498) - こんにちは☆ お知らせです♪ 当サロンが「コトコト漢方」さんのサイトに掲載して頂きました！！ コトコト漢方さんは、漢方を取り扱っている全国のエステサロンやクリニックを掲載しているサイトです！
- [夏にはサクッとよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1495) - こんにちは☆ 8月に入り毎日暑い日が続いておりますが、全身のだるさなど出ていませんか？ 気温が上がると、どうしても冷たい飲み物や食べ物が多くなってきますね。 そんな生活が続くと内臓温度も下がってしまい、内臓も本来の動きが鈍ってしまいます。
- [生理痛で悩まれている方](https://minaluna.jp/archives/1491) - こんにちは☆ 毎月やってくる生理痛、苦痛で仕方ない位お辛い方もいらっしゃるのではないでしょうか。 生理痛は当たり前にあるものではありません。 生理痛の原因の一つに、子宮の冷えといわれています。 子宮や内臓を、粘膜を通じて温めることができるよもぎ蒸し。
- [おうちでよもぎ蒸し！レンタル開始☆](https://minaluna.jp/archives/1488) - こんにちは☆ 暑～い日々が続いております。 体は自分が思っている以上に、水分を欲している場合があります。口の中を潤す程度でも構いません。こまめな水分補給、心がけて下さいね。 さて！準備が整いましたので発表します。
- [活性酸素とは](https://minaluna.jp/archives/1477) - こんにちは☆ 活性酸素という言葉を耳にしたことありませんか。 活性酸素とは、カラダをサビさせてしまう酸素のことをいいます。 サビる＝酸化する
- [コロナウイルス感染防止徹底中！](https://minaluna.jp/archives/1472) - こんにちは☆ コロナ感染者、徐々に第二波ともいわれる位の増加傾向にありますね。 当店は完全プライベートサロンのため、他のお客様との接触接近はございません。 お客様の入れ替わり時の換気 接触した箇所の消毒 スタッフのマスク装備 プラズマクラスターの設置 など、よりお客様に心から安心してご来店いただける環境を整えております。
- [更年期障害の緩和に](https://minaluna.jp/archives/1468) - 皆様の中で、あるいはご家族の中で更年期症状かな？ と悩まれている方いらっしゃいますか？ 主な更年期障害の症状は以下の症状です。
- [子宮頸がん検診へ行きましょう](https://minaluna.jp/archives/1443) - こんにちは☆ 皆様、2年に1回通知が来る子宮頸がん検診、行かれてますか？ 30代から増えつつあると言われていましたが、最近20代の方も増えてきているそうです。 子宮頸がん検診受診率、日本は20%程度という低さなんです…。
- [子育て中ママにもよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1439) - こんにちは☆ 先日、お子様の成長をじっくり見れた育休期間を終え、7月から子育てしながらフルタイム勤務をされているお客様にご来店いただきました。 お話を聞くと、相当ハードな生活で久しぶりによもぎ蒸しでリフレッシュできる～♪と笑顔を見せてくれました！
- [基礎代謝とは](https://minaluna.jp/archives/1434) - こんにちは☆ 早速ですが、「基礎代謝」が低下するとどうなるか分かりますか？ はい、体重が増えます。 そもそも基礎代謝というのは、横になったり安静な状態で、最低限生きていくために必要なエネルギーのことをいいます。 心臓を動かしたり、血を巡らせたり、脳を動かしたりと意識しないで使っているエネルギーです。
- [元気が一番](https://minaluna.jp/archives/1430) - こんにちは☆ 最近ご来店いただいているお客様から続々と嬉しいお話を聞けています♪ 毎日 週1 週2 ペースでよもぎ蒸しに入っていただいている方達に、共通していること。 「疲れにくい体質に変化していると実感してます！」 「すごく眠れるようになり、朝の目覚めがとてもスッキリしてるんです！」
- [便通にも](https://minaluna.jp/archives/1424) - こんにちは☆ 先日、回数券利用で定期的に通われ始めたお客様から 「よもぎ蒸しをした2日後に、黒い便が出ました！！」 というお声をいただきました。
- [学割キャンペーン実施中](https://minaluna.jp/archives/1421) - こんにちは☆ 学生以外のお客様に 「学割羨ましいわ！私が学生だったら毎日のように行っちゃうわ♪」 と何人もの方に仰っていただいております。 とっても嬉しいです☆
- [十人十色のデトックス](https://minaluna.jp/archives/1418) - こんにちは☆ 当店ではよもぎ蒸し後に、黄土壺の中に溜まった老廃物をお客様と見ながら解説させていただいております。 黄土は解毒作用、洗浄作用が優れていて、更に黄土から放つ遠赤外線効果で子宮や卵巣もじんわりと温まり、不要になった老廃物を汗と共に流すことができます。 お二人でご来店いただくと、壺の中を比較できるので楽しさ倍増です♪
- [たんぱく質と鉄分](https://minaluna.jp/archives/1412) - こんにちは☆ 皆様は、主に食生活でどんな栄養素を気にかけていますか？ 貧血気味の方は鉄分 筋肉つけたい方はタンパク質 赤ちゃんのために葉酸 便秘の方は食物繊維 肌荒れが気になる方はビタミンC
- [コロナ感染防止対策継続中！！](https://minaluna.jp/archives/1404) - こんにちは☆ 連日多くのコロナ感染者が出ていますね。。 当店はお客様に安心してリラックス&デトックスをしていただきたいので、 感染対策万全にお客様をお出迎えしております。
- [美肌を目指す](https://minaluna.jp/archives/1402) - こんにちは☆ 実はよもぎ蒸し、お肌にもとってもいい温活美活の１つでもあります。 ではよもぎ蒸しで体を温めると、どうして美肌になれるのか？ それは身体が冷えて代謝が落ちてしまうと血液の巡りが悪くなり、お肌に栄養が行き渡りにくくなるのです。
- [アトピー性皮膚炎](https://minaluna.jp/archives/1398) - こんにちは☆ アトピーは完治することが難しいと言われています。 痒くて、かいてはいけないと分かっていても、どうしてもかいてしまう。。 薬に頼りたくないとは分かってるけど辛すぎて夜も眠れない！！と ステロイドを使用されている方もいらっしゃると思います。
- [汗っかきだからこそ](https://minaluna.jp/archives/1396) - こんにちは☆ 私、汗っかきです。。。 という方いらっしゃいますか？ 私は汗っかきで、未だにマスク慣れしていません。 実は汗っかきの人ほど、体が冷えているから汗をかきやすいという説もあります。
- [連続でよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1392) - こんにちは☆ 梅雨らしいムシムシ感満載の1日ですね。 本日ご来店のお客様、昨日今日と続けてのご来店。 よもぎ蒸しは毎日行っても問題なく、連続していただいても良いものですが、まずは試しにご予定がつくなら「2日連続よもぎ蒸し」を提案しています。
- [学生さん必見！！](https://minaluna.jp/archives/1389) - こんにちは☆ 最近お母様&娘様ご来店が増えてきました。嬉しい限りです☆ 娘様のカウンセリングをしてる時に気づく事実に驚かれるお母様、結構いらっしゃいます。。
- [肌ケア](https://minaluna.jp/archives/1386) - こんにちは☆ 「よもぎ蒸しに通い始めてから、お肌がすべすべになってるの♪」 と、とっても嬉しそうに話してくれたお客様。 まさによもぎが持つ成分が活躍しています。
- [定期的に](https://minaluna.jp/archives/1383) - こんにちは☆ キャッシュレス5%還元キャンペーン、6月末にて終了となりました。 駆け込みのご来店、お買い上げありがとうございました！！ 「大切なことは、頻度より定期的に続けていくこと」
- [初めての黄土よもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1378) - こんにちは☆ 先日ご来店いただいたお客様。 カウンセリングを進めていくと、数十年前に韓国でよもぎ蒸しを経験されているとのこと。 数十年ぶりに入ったよもぎ蒸し♪ 大感激されていました！！
- [鉄分補給](https://minaluna.jp/archives/1371) - こんにちは☆ 疲れやすい 立ちくらみがする 頭がボーッとする 生理中特にふらつく 私たち女性に多く見られる貧血症状。 女性は特に、出る血がたくさんあっても、ほとんどの方が補給する量が足りていないのが現状です。
- [更年期障害](https://minaluna.jp/archives/1368) - こんにちは☆ 今日は、更年期障害についてお話したいと思います。 40歳を過ぎた頃から ＊最近身体がダルい ＊疲れやすくなった ＊体調のよくない時間が長い気がする ＊予兆もなくドバーッと汗をかく日がある 該当することありましたか？
- [嬉しいご報告](https://minaluna.jp/archives/1363) - こんにちは☆ 3月から週に1回ペースでよもぎ蒸しに通っていただいていたお客様から、ご懐妊の報告をいただきました！！ 3歳の娘様は私と遊び、よもぎ蒸し中はここぞとばかりにゆったりと、自分の時間としてリラックスしていただいてました。
- [当店にいるお魚さん](https://minaluna.jp/archives/1354) - こんにちは☆ 今日は当店にいるお魚さん達のお話。 よもぎ蒸し中、目の前には横90cm幅がある水槽で緩やかに泳いでいるお魚さん達をご覧いただけます。 お魚さんは凄いですね。
- [お子様連れ大歓迎☆](https://minaluna.jp/archives/1330) - こんにちは☆ 先日は可愛い娘ちゃんも一緒にご来店いただきました♪ ママは産後初めてのよもぎ蒸し。 娘ちゃんは別室で在宅ワークをしながら、私とお利口さんに待っていました。 （写真の許可いただきありがとうございました）
- [夏こそ内側を温める](https://minaluna.jp/archives/1326) - こんにちは☆ 冷えた日があったり、逆に暑くて冷たい食べ物飲み物ばかり好んで食べてしがいがちでお身体の中は冷えちゃってる方も。 よもぎ蒸しは、頻度よりも定期的に通う大切さを毎回お話させて頂いてます。
- [座浴材の紹介](https://minaluna.jp/archives/1322) - こんにちは☆ 暑かったり寒かったり落ち着かない今日この頃。 体調崩されていませんか？ よもぎ蒸しで身体の芯から温め、体内に溜まった老廃物を排出し、健康への第一歩を踏み出しませか？ 当サロンでよもぎ蒸しに入る際、現段階の体調や目的に応じて座浴材をお選びいただいております。
- [よもぎの成分](https://minaluna.jp/archives/1319) - こんにちは☆ お客様に言われたこと。 よもぎ蒸しに通ってから足のむくみが軽減されました！ お通じは良くなりました！ あまり怒らなくなったね！！と家族に言われました！！
- [デリケートゾーンにもよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1317) - こんにちは☆ 「黄土よもぎ蒸しでデリケートゾーンを温める！」 男性がよくなるイメージの痔ですが、実は女性も3人に1人の女性が痔の経験があるといわれております。
- [妊活中の方へ](https://minaluna.jp/archives/1311) - こんにちは☆ 今日は妊活中の方へ、よもぎ蒸しをするベストタイミングについてお話しします。 よもぎ蒸しをするベストタイミングは、生理終えた直後から排卵前が良いといわれています。
- [3年熟成純よもぎ](https://minaluna.jp/archives/1308) - こんにちは☆ 暑い日々が続く予報となっております。こまめな水分補給を心がけましょう！！ 2月からメニューに仲間入りしている3年熟成純よもぎ。大変ご好評を得ております☆ よもぎは、熟成すればするほど効能がパワーアップするといわれています。
- [嬉しい報告](https://minaluna.jp/archives/1306) - こんにちは☆ 最近お客様から嬉しいご報告がありました。 よもぎ蒸しが婦人科系のお悩みに良いということを調べ、2月から週1ペースでご来店いただいているお客様から。
- [汗の種類](https://minaluna.jp/archives/1301) - こんにちは☆ 私は最低でも、週に1回はよもぎ蒸しをやるようにしています。 夜ご飯もすまして、お風呂できれいさっぱりした後によもぎ蒸し♪
- [梅雨入り](https://minaluna.jp/archives/1298) - こんにちは☆ 遂に梅雨入りしましたね。 ジメジメした日々が続きますが、体調崩さぬようお体整えていきましょう！！ 店頭に出している看板、梅雨時期に合わせて書き替えました♪
- [子宮頸癌検診](https://minaluna.jp/archives/1286) - こんにちは☆ 皆様、子宮頸癌検診行かれていますか？ 子宮頸癌は、以前は発症のピークが40～50歳代でしたが、最近は20～30代の若い女性に増えてきており、30代後半がピークとなっています。
- [じんわりと](https://minaluna.jp/archives/1257) - こんにちは☆ 今日も暑いですね！！ 紫外線もかなり強まっているので、お出かけの際はマスクをしていても必ず日焼け止めを塗ってくださいね。ちなみに日焼け止めが力を発揮するのは、塗ってから最低でも30分後とのことです。 身支度の際は、時間にゆとりを持っていきましょう。
- [灯り](https://minaluna.jp/archives/1247) - こんにちは☆ 当店には、ミニテーブルに揺れるLEDキャンドルを設置しております。 ゆらゆら揺れる灯りを見ていると、自律神経を安定させるストレス対処効果があると言われております。 よもぎ蒸し中、スマホを持たずにぼーっとして頭の中をリセットする時間にするのもおすすめです。
- [人気のメニュー](https://minaluna.jp/archives/1245) - こんにちは！ 営業再開できて数日がたちました。 当サロンには4種類の座浴剤がありますが、この数日間で圧倒的な人気を誇るのが ★ダイエット用★
- [ペアでのご予約もOK☆](https://minaluna.jp/archives/1237) - 皆様こんにちは♪ 営業再開してから4日がたちました。 ご来店いただくお客様、かなりの方がお疲れの様子です。遊びに行きたいけど外に出れない。友達に会えない。 慣れないテレワーク勤務。
- [よもぎ蒸しを勧める理由](https://minaluna.jp/archives/1234) - こんにちは☆ よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほど効能は絶大です。 初めて聞いたという方は「よもぎ？蒸しパン？」など言われます（笑）
- [夏こそよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1228) - 皆様こんにちは☆ ついに営業再開しました！！ 自粛期間にたくさんの応援や励ましのお言葉をいただき、感謝しきれない思いです。再開を祝しまして、ご来店いただいたお客様に当店オリジナルのよもぎ茶1pをプレゼントさせていただきます。 本題に入りますが、実は夏こそよもぎ蒸し！！です。
- [腸活](https://minaluna.jp/archives/1209) - こんにちは☆ 先日、テレビで腸活特集が放送されていました。 便秘でお悩みの方はいらっしゃいますか？ 私は元々頑固な便秘症でしたが、よもぎ蒸しと出会ってからかなり緩和しました。しかし、生理前にはたびやび頑固になることも...。
- [ご自宅でもよもぎの癒しを](https://minaluna.jp/archives/1205) - こんにちは☆ 緊急事態宣言が発表されて数週間が経ちました。いかがお過ごしでしょうか？ 外出できないけど癒されたいと思いの方へお知らせです。
- [黄土にこだわる理由](https://minaluna.jp/archives/1202) - こんにちは☆ 今回は当サロンで利用していただいている「黄土」椅子についてお話します。 そもそも黄土とは？ よもぎ蒸しの際に座る椅子の素材のことをいいます。よもぎ蒸しの椅子には主に、木製、プラスチック製、黄土製があります。
- [よもぎの種類](https://minaluna.jp/archives/1197) - こんにちは☆ 今日はよもぎ蒸しサロンだからこそ、よもぎについてのお話を♪ 世界に約250種類のよもぎが自生してるといわれております。
- [ストレス大敵](https://minaluna.jp/archives/1194) - こんにちは☆ コロナウイルス拡大感染予防で、テレワーク勤務されている方が増えていると思います。 温めて内臓温度を高めていく黄土よもぎ蒸し。 籠りきりの時間の一部によもぎ蒸しでお身体メンテナンスしませんか？
- [ハーブの女王](https://minaluna.jp/archives/1189) - こんにちは☆ よもぎは「ハーブの女王」と言われているのをご存知でしたか？ 飲んで良し つけて良し 浸かって良し 嗅いで良し 燃やして良し
- [出会いもあれば別れもあり](https://minaluna.jp/archives/1186) - こんにちは☆ 4月に入り、入学、進級されたお子様がおられる方、おめでとうございます。新たなお友達、先生と出会うことでしょう。 当サロンはopenして7ヶ月。月に2回定期的に通っていただいていたお客様。
- [3密対策](https://minaluna.jp/archives/1183) - こんにちは☆ 桜が微笑ましく咲いているのに、世間は何とも言えない緊張感に包まれているように感じます。 当サロンは他の飲食店、サロン様同様「3密対策」を徹底してお客様をお出迎えしております。
- [体温は上がれば](https://minaluna.jp/archives/1178) - こんにちは☆ 最近は、テレビをつければコロナコロナコロナ。 同じような情報ばかりインプットされ、先の見えない日々が続き身も心も疲れ果てちゃいそうですね。
- [免疫力アップ](https://minaluna.jp/archives/1175) - こんにちは☆ 皆様は、この広告見たことありますか？ 凹んだら きっと 誰かが空気を 入れてくれるから。 人間って そういうこと 東京都の自殺防止キャンペーンのポスターで、よく電車の車内広告で見かけていました。
- [ストレスとの付き合い方](https://minaluna.jp/archives/1172) - こんにちは！！ よく「ストレスをなくしましょう」という言い方をされますが、これは実際に行うことは難しいと思います。私たちは多かれ少なかれあらゆるストレスに晒されながら生活しています。 ストレスは避けて通れないものと割り切り、大切なことは、それを身体の中に溜めこまないことです。
- [1人の時間の大切さ](https://minaluna.jp/archives/1165) - こんにちは☆ 3月に入ってまもなく、小中高等学校の休校。 当サロンには、子育て中のママさんがたくさんいらっしゃいます。
- [クリニックで移植前のお客様](https://minaluna.jp/archives/1162) - こんにちは☆ 当サロンのには、妊活中のお客様がたくさんいらっしゃいます。その中でも、クリニックでの不妊治療に合わせてご来店いただいているかたも多くいます。 下半身を温めること、そして子宮や卵巣をダイレクトにケアできるのはよもぎ蒸しが1番ではと私は思っています。
- [自分蒸し](https://minaluna.jp/archives/1157) - こんにちは☆ 私自身も、時間があればよもぎ蒸しでお身体メンテナンスをしております♪ 専用マントの中でのポーズは自由自在☆
- [地味ながら大活躍のよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1154) - こんにちは！！ 気温差の激しい日々が続いておりますので、体調には十分お気をつけ下さいね。 よもぎ蒸しは一見地味な見た目ですが、お体に期待できる効能は素晴らしいとしか言えません。
- [三年熟成純よもぎ](https://minaluna.jp/archives/1150) - こんにちは☆ テレビをつければコロナコロナコロナ...。また感染者が出ました！！！じゃなくて、感染者の方の中には～日間で回復しました！のように、少しでも前向きな言葉が欲しいなと私は思いました。
- [たんぱく質](https://minaluna.jp/archives/1147) - こんにちは！！ 当サロンのお客様には、妊活されている方がたくさんいらっしゃいます。 中には、『妊活する前に冷えない身体になりたい！！』と、体質改善を目的に通われている方も。
- [浮腫解消にもよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1143) - こんにちは☆ 新メニュー三年熟成純よもぎ、おかげさまで大好評です！！ 熟成することによりよもぎ成分が更にパワーアップして、お腹周りの温かさの持続性にファンが増えております♪
- [自分と向き合う時間](https://minaluna.jp/archives/1140) - こんにちは☆ コロナウイルス感染防止策で家に引きこもりがちの方、たくさんいらっしゃるかと思います。 当サロンは自宅サロンでもあり、完全プライベートサロンのため、よもぎ蒸し中他のお客様はいらっしゃいません。
- [黄土壺](https://minaluna.jp/archives/1137) - こんにちは☆ 日頃お客様のデトックス時に頑張ってくれている黄土壺。 合間に1つ1つを煮沸消毒をしています。 煮沸消毒をすると、取りきれていなかった汚れも浮き出てくるのでとても大切な作業の1つです。
- [妊活中に必要なものとは](https://minaluna.jp/archives/1133) - こんにちは☆ 当サロンには、妊活の一つとして通われているお客様も多数いらっしゃいます。 冷えは大敵なので、お腹や『首』のつく部位、手首、首、足首を冷やさぬよう過ごされているかと思います。更に栄養素でいえば、ビタミンB群の一つの葉酸も必須ですが実はたんぱく質もしっかりと摂取して下さいとお話しています。
- [よもぎの万能さ](https://minaluna.jp/archives/1130) - こんにちは！！ 今日はよもぎについて書こうと思います。 ◯よもぎ蒸しの効果 よもぎにはカルシウムやマグネシウム、ビタミンA、B1、B2、Cのほか、クロロフィルも含まれています。抹消血管の拡張や浄血作用、新陳代謝促進作用などがあり、幅広い効果が期待できます。
- [お子様連れ大歓迎☆](https://minaluna.jp/archives/1126) - こんにちは☆ 突然ですが、息抜きするお時間とれていますか? コロナウイルスの件で、心がモヤモヤしがちなのは私だけでしょうか。
- [生理のお話](https://minaluna.jp/archives/1121) - こんにちは☆ 今日は当サロンでもお話している生理のお話をしようと思います。 生理がきた初日、又は2日目は経血量とても多い方が大半だと思います。そんな中、レバー状のようなドロッとした塊が出たことありますか？？
- [ブレンド派？ストレート派？](https://minaluna.jp/archives/1118) - こんにちは！！ 当サロンではご来店時に、よもぎ、漢方、ハーブがブレンドされている座浴材が3種類と、2月からメニューに仲間入りした三年熟成純よもぎをご用意しております。
- [やってよかったよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1114) - こんにちは!! 色々なウイルスが飛び交っていますが、こんな時にこそご自分を信じて免疫力を高めていきませんか？ 定期的に通われている方から、続々と嬉しいご報告を受けております。
- [学生さんこそよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1111) - こんにちは☆ コロナウイルスやインフルエンザや花粉と、様々なものが舞っていますね。 マスク不足はいつまで続くのやら…。 よもぎ蒸しは、粘膜によもぎ、漢方、ハーブの有効成分を吸収させることができるので、花粉症の緩和、お身体を芯から温めて免疫力アップを期待できます。
- [嬉しいご報告続き♪](https://minaluna.jp/archives/1108) - こんにちは☆ 花粉舞っていますね～。 タイトル通りですが、最近大変嬉しいご報告が続いております。 当サロンには、妊活中のお客様もたくさんいらっしゃいます。
- [不調続きによもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1105) - こんにちは☆ 最近ありがたいことに、前からよもぎ蒸しを気になっていたんですよーというご新規のお客様とお会いできることが増えています。 最近なんとなーく不調が続いている方!
- [子宮頸がん検診の大切さ](https://minaluna.jp/archives/1100) - こんにちは☆ 今回は、子宮頸がん検診へ行きましょう！！の回です。 子宮頸がんは子宮の入口にできるガンです。子宮頸がんは急にガン化するわけではなく、段階があります。
- [ウイルスに負けない身体作り](https://minaluna.jp/archives/1096) - こんにちは！！ マスクを買うために、開店と同時にドラッグストアに並ばれている方もいらっしゃるようです。マスクも必須ですが、お体自体あらゆるウイルスに負けないように免疫力をつけたいところです。
- [子を持つお母様も大歓迎](https://minaluna.jp/archives/1091) - こんにちは！！ 当サロンには、受験生お子様がいらっしゃるお客様が多数いらっしゃいます。 中学、高校、大学受験生と幅広いです。 勉強するのは本人、やるかやらないかも本人次第ですが。その裏では体調崩さぬよう栄養を考えたお弁当を作ったり、身体冷えないように塾の帰宅に合わせてお風呂を沸かしておいてあげたり、裏方に徹してサポートしてくれているのはお母さんですよね。
- [３年熟成純よもぎ](https://minaluna.jp/archives/1088) - こんにちは！！ 本日から新しい座浴材がメニューに仲間入りしました。 その名は『3年熟成純よもぎ』 通常メニューにある座浴材は、効能別によもぎ、漢方、ハーブがブレンドされたものを3種類揃えておりますが、こちらは3年間熟成されたよもぎonly☆熟成すればするほど効能がパワーアップすると言われております。
- [お身体メンテナンスに](https://minaluna.jp/archives/1074) - こんにちは!! ここ最近寒さが厳しい日が続いております。お体が冷え切ってしまうと様々な不定愁訴が起こりやすくなります。 不定愁訴とは
- [女の子の日](https://minaluna.jp/archives/1068) - こんにちは。 今日は皆様に知ってほしい生理ナプキンについてお話しします。 皆様が生理やおりものの時に使っているナプキンやタンポン、実は石油系の化学物質からできているのをご存知でしょうか。更にダイオキシンまで発生していると言われています。
- [学生さん要チェック](https://minaluna.jp/archives/1060) - こんにちは☆ 当サロンでは大学生の方達にも通っていただいております。 学校やアルバイトでお忙しい中、よもぎ蒸しを受けはじめてから生理痛が劇的に解消されて、今は欠かさず月1ペースでお越しいただいております。
- [お客様と私のノート](https://minaluna.jp/archives/1054) - こんにちは☆ お客様と私が繋がれるノート、続々と書いていただいております。実際に行かれている方からの情報は、かなり心強いです。 ご協力ありがとうございます！！ 当サロンには、目標を持ちながらダイエットに励んでいるお客様もいらっしゃいます。
- [よもぎ蒸し後の楽しみ](https://minaluna.jp/archives/1047) - こんにちは☆ よもぎ蒸しはよもぎ、漢方の薬効成分を粘膜から吸収し子宮や卵巣、内臓まで温めることができ、芯から温まることにより子宮内に溜まった有害物質を除去することができます。 化学調味料やインスタント食品による毒素が溜まり続けると、生理不順や生理痛の原因になります。
- [貧血](https://minaluna.jp/archives/1042) - こんにちは☆ 貧血をお持ちの方、わりと多いのではないでしょうか。貧血を防ぐなら、何をおいても『鉄分』です。 よもぎにはその鉄分が多く含まれています。数値で言うと、ほうれん草よりも上と言われております。貧血は文字通り、血が不足している状態です。
- [バリ風空間](https://minaluna.jp/archives/1039) - こんにちは☆ 寒い日が続いております。防寒対策バッチリしていきましょう。 当サロンOPENしておかげさまで、まもなく５ヶ月を迎えます。沢山の方とお会いできて大変嬉しく思います。
- [リフレッシュ休暇](https://minaluna.jp/archives/1036) - こんにちは☆ OPENしてから初めて連休をいただきました。 私は趣味の一つに御朱印巡りがあります。 お財布と同じ柄の御朱印帳を手にいざ明治神宮へ♪
- [子宮を大切に](https://minaluna.jp/archives/1033) - こんにちは☆ 冷たい風を感じる今日この頃です。 黄土よもぎ蒸しは遠赤外線の効果でよもぎ、漢方を煮詰めたスチーム粘膜から吸収していく民間療法の一つです。
- [貧血予防によもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/1029) - こんにちは！！ 寒さ乾燥も厳しくなっているこの時期、体調はいかがですか？ 今回は、わりと悩まれている方が多い 「貧血」 についてお話します。
- [アロマとよもぎ](https://minaluna.jp/archives/1025) - こんにちは☆ 寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？ 極力、首のつく部位から冷気を感じ取りやすいので（首、足首、手首）は冷やさないように心がけて下さいね。
- [冷え性の種類](https://minaluna.jp/archives/1018) - こんにちは！！ 友人にいただいた今流行りのスワッグ。壁飾りとしてはリースも人気ですが、束ねるだけの手軽さや、ドライフラワーになっても可愛らしいです☆ 今回は、冷え性の種類についてお話します。
- [仕事始め](https://minaluna.jp/archives/1013) - こんにちは！！ ご来店いただいたお客様、年末からお正月にかけてたっぷりと美味しいものを堪能し、ゆっくりと過ごせたとのことで良かったです。
- [意外](https://minaluna.jp/archives/1010) - こんにちは！！ 年明け早々、ご来店された直後にお客様から何とも喜ばしい報告が！！ 生理中全く苦なことがなくドロッとしたものもなく、サラサラな鮮血だったとのこと。 元々生理前の不快な症状は少ない方ですが、ノンストレスでよもぎ蒸しの効果を感じました！！とおっしゃっていました☆
- [香り](https://minaluna.jp/archives/1004) - こんにちは！ お正月料理は堪能されましたでしょうか？ お餅で喉を詰まらせてしまう方が毎年出ています。 くれぐれも小さくしてからお召し上がりくださいね。
- [さようなら、フィリピン](https://minaluna.jp/archives/975) - こんにちは。 minalunaの中の人です。 お土産をしっかり買ったのはいいが、検疫所が朝の8時からしか開かないことがわかり肩を落とす私。ウィリアムの知り合いに日本へ出荷してもらうという一筋の光だけ残し、フィリピン最終日を迎えます。
- [謹賀新年](https://minaluna.jp/archives/994) - 新年明けましておめでとうございます！！ 旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。 今年は昨年以上に向上心を持ち、やりたいことはとことんtryする1年にしていきたいと思っております。
- [フィリピン旅行　２日目](https://minaluna.jp/archives/886) - こんにちは。 minalunaの中の人です。 フィリピンに到着し、ウィリアムの車でケソンシティへ行き、クリスマスパーティーに立ち寄って終わった1日目。
- [フィリピン旅行　3日目](https://minaluna.jp/archives/930) - こんにちは。 minalunaの中の人です。 タガイタイのタール火山へ観光へ行き、目的のモリンガも受け取った2日目。 3日目はショッピングに行く予定です。
- [目で見てスッキリ](https://minaluna.jp/archives/964) - こんにちは☆ クリスマスも過ぎあっという間にお正月準備。今年も終わりを迎えようとしています。 皆様の今年はいかがでしたか？ 私にとって今年はとてもやりがいがあり、自分がやりたいことの第一歩を踏み出せた年でした。
- [フィリピン旅行　1日目](https://minaluna.jp/archives/869) - こんにちは。 minalunaの中の人です。 モリンガのサンプルをラクウェルから買う約束をし、マニラに住むウィリアムに会うためフィリピンに行くことを決めた私。なんだかんだとやり取りに1か月以上かかってしまいました。
- [そうだ、フィリピンにいこう！](https://minaluna.jp/archives/862) - こんにちは。 はじめまして。minalunaの中の人です。オーナーの代わりにフィリピンにモリンガの買い付けに行ってまいりました。これからフィリピンに旅行に行く方やモリンガを仕入れたい他のサロンさんの参考なればと思い記事にしてみました。
- [第1回綱島会](https://minaluna.jp/archives/877) - こんにちは!! インスタやツイッターで繋がりのある綱島近隣のオーナー様との交流会に参加してきました。 当サロンはopenして３ヶ月半のひよっ子なので、このような会で近隣店舗様達とお話できたことが何よりも嬉しかったです。
- [効能別のよもぎ](https://minaluna.jp/archives/872) - こんにちは。 当サロンではご来店時に、よもぎを中心とした漢方、ハーブがブレンドされている座浴剤が3種類あり、お客様の症状やご気分に応じて選んでいただいております。 直接お話もさせていただきますが、より選びやすく一覧にしてご用意しております。
- [エントランスの花や多肉植物☆](https://minaluna.jp/archives/853) - こんにちは♪ 当サロンの看板横に置いてあるぷっくりとした可愛らしい多肉植物達。虹の玉といいます。 色が赤くなってきました。 赤くなるようにするには、 しっかりと太陽に当てること。 水やりを控えめに。 とのことです。
- [ペア蒸しの面白いところ](https://minaluna.jp/archives/849) - こんにちは☆ 最近本格的に寒くなってきたのもあり、ご新規のお客様がかなり増えてきました！！ 親娘様、お友達、ご夫婦でご来店いただくと、 「よもぎ蒸し後の壺を比較しながらお身体の状態の解説を受けられて面白い！！」 とかなり好評です。
- [openして３ヶ月](https://minaluna.jp/archives/846) - こんにちは!! 当サロンopenして３ヶ月がたちました。 ありがたいことに多くの方々によもぎ蒸しに興味を持っていただきご来店いただいております。 定期的に通われている方から続々と嬉しいご報告を受けておりますので、一部ご紹介します☆
- [夜の時間帯のお客様](https://minaluna.jp/archives/838) - こんばんは☆ かなり寒さが厳しくなる一方で、夜空の星がとても綺麗に見えますね。 忙しい日々を送られている方、たまに綺麗な夜空を見上げてみて下さいね♪
- [新しい本入りました☆](https://minaluna.jp/archives/834) - こんにちは☆ 当サロンではよもぎ蒸し中、お魚さんを眺めてぼーっとしたり、サクッと読める書籍をご用意しお読みいただいております。 そんな中、何人かのお客様達から 「これいいですよ！！」 「妊活されているかたにおススメです!!」 とお聞きしておりました。
- [仙骨とは](https://minaluna.jp/archives/829) - こんにちは!! 青空が続くと気分もいいですね☆ 今日は仙骨についてお話をしたいと思います。 「仙骨」とは、写真のように左右の骨盤を繋いでいる骨です。子宮を包んでおり、内側には沢山の神経が通っています。
- [よもぎ蒸しはこんな方におすすめ!](https://minaluna.jp/archives/822) - 皆様こんにちは☆ 寒さが本格的に増したのもあり、当サロンへご来店いただくお客様も増えております。 以下の項目、いくつ該当されますか？ 1つでも該当されたらよもぎ蒸し、おすすめします。
- [よもぎの花言葉](https://minaluna.jp/archives/818) - こんにちは☆ 寒さがだいぶ厳しくなってきましたね。体調崩さぬよう暖かくしてお過ごしくださいね。 早速ですが、よもぎの花言葉ご存知でしょうか？
- [憧れのサラサラヘアー](https://minaluna.jp/archives/814) - こんにちは！！ お客様からこんな声をいただきました。 ◯髪の毛がサラサラになりました！ ◯美容師さんに、トリートメント変えましたか？って言われました♪
- [子宮を温めるよもぎ蒸し](https://minaluna.jp/archives/810) - こんにちは☆ よもぎ蒸しは、下半身の粘膜から直接よもぎや漢方を煮出した蒸気をあてて子宮や卵巣を温められます。子宮を温め、黄体ホルモンの分泌を促すことで子宮内膜を厚くし、妊娠しやすい体を作ります。 では子宮内膜とは？？
- [お肉](https://minaluna.jp/archives/806) - こんにちは☆ 日が沈むと急激に冷えるようになりましたね。お身体冷やさぬようご注意くださいね。 皆様に質問です！ 生理前、無性にお肉が食べたくなることありませんか？
- [冷えやすい部位とは](https://minaluna.jp/archives/797) - 日中は日に当たると汗ばみ、夜になると厚手の羽織物が必要になる…という日々が続いておりますね。実は冷えの原因は大きく分けて2つあります。
- [子宮頸がん検診](https://minaluna.jp/archives/790) - 先月子宮頸がん検診の結果を聞きに行ってきました。 結果は陰性（異常なし）でした。 私がかかりつけにしているクリニックさんは、女医さんという安心感もあり検診で来院されている患者さんがかなり目立ちます。
- [女性だからこそ](https://minaluna.jp/archives/784) - こんにちは！！ 寒くなるにつれて、当サロンへご来店いただく方が増えてきております。 お身体を温めることの必要性を、引き続き発信していきたいと思います。 よもぎ蒸し中に、サクッと読める書籍を定期的に入れ替えております。
- [素敵なお話](https://minaluna.jp/archives/779) - こんにちは！！ 乾燥が目立つ時期ですね。保湿対策されていますか？？ 先日ペアでお越しいただいたお客様、よもぎ蒸し初体験でした。 すると日がたたないうちに再度ご予約いただき、お友達を連れてのご来店でした。
- [☆お客様から嬉しいご報告☆](https://minaluna.jp/archives/750) - こんにちは！！ Openしてまもなく2ヶ月が経とうとしております。 おかげさまでたくさんのお客様とお会いすることができて嬉しい限りでございます。
- [温めることの大切さ](https://minaluna.jp/archives/757) - こんにちは♪ 当店にご来店いただいているお客様は様々な目的でいらっしゃいます。冷え症や便秘などを解消したいなど体質改善。 妊活中。更年期障害の症状を何とかしたい。リフレッシュしたい。
- [☆秋のキャンペーン☆](https://minaluna.jp/archives/760) - こんにちは♪ 11月に突入しました。当サロンOPENして早２ヶ月がたちました。月日がたつのはあっという間ですね。 11月といえば何をイメージしますか？ 紅葉、お月見、食欲、スポーツ...私は高尾山に行って紅葉を楽しみたいです♪
- [応援します！](https://minaluna.jp/archives/769) - こんにちは！！ 当サロンがある横浜市港北区。 日産スタジアムがホームのJリーグ横浜F.マリノスを応援しております☆
- [黄土の素晴らしさ](https://minaluna.jp/archives/764) - こんにちは♪ 黄土には、 「温まると遠赤外線とマイナスイオンがたくさん放出する」 という特徴があります。

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