こんにちは☆

今日は白湯についてお話します。

白湯って飲んだことありますか？

白湯とは…
一度沸騰して冷ましたものをいい、ぬるいお湯とは一味違います。

軟水になり口当たりが良くなり、飲みやすくもなるので、寝起きの一杯を白湯からスタートされる方も結構多くいらっしゃると思います。

では、すでに白湯を飲んでるよーという方にお聞きします！

白湯を飲んでると 味がその日によって甘く感じたり、苦く感じたりすることはありませんか？

どうやら、この白湯の味でその日の体調の簡単なチェックが出来るというので簡単に振り分けます。

☆白湯が苦い時…
胃酸過多の時、寝不足、ストレスによる亜鉛不足の可能性があります。

☆白湯が甘い時…
体がほてってむくみがちの時。膵臓のトラブルがある場合も甘いと感じます。

☆白湯が酸っぱい時…
体内の水分が足りていない時。

☆白湯がしょっぱい時…
ストレスのサイン。気の巡りが悪く体が冷えている時。

やはり白湯が「美味しい」と思う時が 体の調子も良い状態とのことです。

少しずつ暑い日が続き、冷たい物を食べたり飲んだりしがちですが、ここで白湯を見直してちょっと飲むようにしてみてはいかがでしょうか？？

当店でも水分が足りてない方や、冷えが強めのお客様には、まずは朝イチの白湯生活を勧めております。

まずは手軽に始めることができる健康週間♪
是非一緒に取り入れていきましょう！