こんにちは☆

寒さが増してきましたね。

今から温活していきませんか？

そもそも温活とは？

健康を維持するために、適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことを言います。

体が冷えると、疲労感や不眠、肩こり、生理痛の悪化、美容面では目の下のくまやむくみが起こる場合もあります。

人は温かいものに触れると、疲労感から回復されるだけでなく、精神的に癒されたり落ち着いたりします。温かさは、体を元気にするだけではなく、心も元気にしてくれますよ。

心身共に、リラックス&デトックスによもぎ蒸し！是非ご利用ください♪

ご来店お待ちしております☆

黄土よもぎ蒸しサロンminaluna
長谷川美奈子