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質の良い睡眠とは

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こんにちは!
暑さが続々いている今日この頃ですが、しっかりと熟睡できてますか?

「はい!毎日途中目覚めることなく朝スッキリ起きれてます!!!」

て、断言できるようになりたいもんですよね(笑)

寝ているはずなのに、スッキリしなかったり元気がないと感じる時は、「質の良い睡眠」が不足している時かもしれません。

睡眠の質を上げることで、日常生活の中で様々なメリットを感じられるようになります♪

睡眠の質がいいほど、疲労からの心身を回復させることにも期待できますので、肉体疲労はもちろんのこと、脳のように目に見えない部分に蓄積した疲労を取り除くことは、睡眠具合で分かります。

ドライヘッドスパは、睡眠の質を上げることにも一役買いますので是非ご体感下さい♪
施術者はヘッドマイスターの長谷川のみとなりますので、ペアでのご利用は不可ですが、当店にはゆったりと寛げる待合室もありますので交互の施術は可能となります♪

皆様にお会いできるのを、心よりお待ちしております!

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