こんにちは！皆様は、口内炎で辛い思いをした経験ありますか？
噛み合わせが悪く、誤っちゃって舌や唇を噛んでしまうケースや、噛む噛まないの問題ではないところにできるケース。常に粘膜が触れ合うので治りも悪く、周りに伝わらない痛み(*_*)

口内炎の定番の原因は…

「食べ過ぎ」

「砂糖・脂・添加物の取りすぎ」

「消化器官が弱っている。これ以上食べないで欲しいというサイン」

と、言われています。

水を飲むのも痛いし、何もしてなくてもドクドク痛む。。食べものを食べても味を感じにくかったり会話をするたびに歯や唇に触れてしまい、喋る気力も食べる関心も無くなってしまい憂鬱な気持ちになることも…＿|￣|○

西洋医学では、「ビタミン不足」「ストレス」「口内細菌」という説が主流のようですが、自然療法や東洋医学などでは、一貫して
「口内炎は口の中の症状として考えるより内臓（消化器）のSOS」

「痛くて食べられないのは、食べないでデトックスして欲しいから」

 と言われております。

なるほど。1日3食は多すぎる説もありますから、365日フル稼働している内臓を休めるという意味を込めて、こんな時こそプチ断食を行うのもいいかもしれませんね！

口が痛すぎて食べれない時は、あっさりした食べ物を中心にするとか一食抜いて消化器官を休息させてあげたりすると治りが早くなることもあります。不安で不安で仕方ない方は、一度お医者様に診てもらいましょうね。

黄土よもぎ蒸しで体を温めながら毒出しをして、内臓を労わる方法にも是非目を向けてみましょう♪