こんにちは！寒さが増す冬は、温まりたい！という強い想いを感じていただけるお客様が多く、初よもぎ蒸し！という方とも多く出会える1月♪

初回カウンセリング時にお話しておりますが、今回はブログにも書いちゃいます(^^)

そもそも「よもぎ」って何がいいのか？

よもぎと言えば…

よもぎ餅、よもぎ団子、よもぎパッド、よもぎ石鹸、「何となく体に良さそう！」

のイメージが浮かびます。

そもそもよもぎとは多年草で、繁殖力がとても強いことから河原沿いなどではよく見かけることが多いですね。

よもぎに含まれている成分
葉緑素(クロロフィル)
食物繊維
カルシウム
マグネシウム
ナトリウム
カリウム
鉄
ビタミン類(C,B1.B2)などなど…。

食物繊維とビタミンAは、ほうれん草より多く、鉄は何と！牛レバーより多く含有されています。
意外でしたがこれには大変驚きました。

そして更にいうと鉄分、葉緑素のおかげで新しい血液を作ってくれて、カリウムによる利尿作用で血の巡りを良くし、排出を促しむくみ軽減に繋がります(^-^)☆

女性にいいこと尽くし♪
「ハーブの女王」と言われる意味がこれで分かりましたね！

施術中は深ーい深呼吸を取り入れつつ、たっぷりと香り高いスチームをお身体全体に浴びて健康維持をしていきましょう！