こんにちは！
ようやく暖かくなってきましたが、もう少し警戒しておきましょう！
寒暖差「春バテ」5Kに注意！
気温差7℃で注意！

「春バテ」チェックで対策しましょ♪

春の5K…頭文字がKで始まる春特有の天気に注意が必要とのことです。

「春の5K」とは
春の天気特徴「花粉」「黄砂」「強風」「乾燥」「寒暖差」の頭文字です。

「花粉」に関しては、スギのシーズンが終わりヒノキ花粉も終わりが近づいてますが、まだ油断できません。
「黄砂」のシーズンは5月頃まで続くと言われています。

「強風」は春はより起こりやすく、乾燥は冬よりはマシですが、気温が上がることで乾燥しやすくなるそうです。

そして最後のKは、一番気をつけたいところの
「寒暖差」です。

春は一年の中でも特に寒暖差が激しいと言われています。気温差が大きいと、体温を調節する自律神経が過剰に働き、疲れが溜まってしまいます。その結果私達の体感として、春バテの症状として何となく不調を感じやすくなってしまいます。体が疲れると心も控え気味になっちゃうこと、ありませんか？

春バテを防ぐには

○入浴
38℃~40℃のお湯に10-15分程ゆっくり浸かること

分かってるけど、なかなかね～……

と思う方も多いのではないでしょうか。

そんな貴方に、、、

よもぎ蒸しです！

よもぎと漢方をコトコト煮立てた温か～い蒸気を、お顔の出せる専用のマント内でカラダをじんわ～りと温めていきます。
30分座ってるだけですが、なかなかジッとしたりボーッとしたりする時間が取れていないからこそ、カラダポカポカ温めてのんびりとした時間を過ごしてみませんか？

よもぎ蒸し
気になった時こそ
試しどき♪

よもぎ蒸し
蒸されたくなった時が蒸されどき♪

ご予約ご来店、心よりお待ちしております！