こんにちは☆

今日は、血行促進についてお話します。

皆様、欠かさずお風呂に入っていますか？

入浴によって血行が促進されると、何が起こると思いますか？何となく「体に良い」というだけで、具体的な効果について詳しくは知らない方が多いかもかしれません。

実は日常的な健康や美容の悩みは血行不良からくることが多いのです。血液は、全身を巡りながら栄養分や酸素を細胞に運んでいます。

また、細胞から二酸化炭素や老廃物を受け取り、それを分解・廃棄する臓器まで届ける役割も担っています。

その血液の流れが滞る、つまり血行不良になると、必要な酸素や栄養分が体の隅々まで十分に行き渡らず、一方で不要な物質が体外へ排出されにくくなり、さまざまなトラブルが起こりやすくなるのです。

血液の流れが入浴によって期待され、より感じやすいのが

疲労回復！

血行が促進されると、体内の老廃物や乳酸などの疲労物質がより早く排出されやすくなります。

そのため疲れが取れ、回復が早くなるというわけです。湯船に浸かると、自然と「あぁ～」って声が出ちゃうのは私だけでしょうか？笑

当店では、よもぎとミネラル岩塩をギッシリと詰めたよもぎ入浴剤も販売しております☆

ご来店の際は是非お買い求め下さい♪

入浴前、入浴後にしっかり水分を摂り入浴タイムを満喫してリラックスタイムを設けましょう！

黄土よもぎ蒸しサロンminaluna
長谷川美奈子