こんにちは☆

春が近づき、少しずつ冷えを感じにくくなっている方もいるかと思いますが、当店にご来店下さる方のカウンセリング時「足は一年中冷えてます」とおっしゃる方も。

そもそも足は、体の中でも特に冷えやすい部位であえうと言えます。

血液は心臓のポンプのような働きで全身に送り出されていますので、人間の体の中で最も心臓から離れている足は、他の部位と比べると当然血液を流すパワーは小さくなってしまいます。

そして、私達の体の血管は基本的に心臓に近い動脈ほど太く、心臓から離れるに従って細い毛細血管になっていきます。
これも、末端の部位に血液が流れにくくなる原因の一つとも言えます。

よもぎ蒸しは、体の芯を温めてサラサラな発汗を体感できて、血行促進も期待できます。
よもぎ蒸し中の座り方をひと工夫することにより、更に温熱効果を感じられます。

暖かい季節だからこそよもぎ蒸し！
と言っています。冷たい食べ物、飲み物で冷えた体内を温めてあげることが大切です。

ご来店お待ちしております☆

黄土よもぎ蒸しサロンminaluna
長谷川美奈子