こんにちは!
水もオイルも使わずに、完全オールハンド施術をご提供しております当店のドライヘッドスパ
(^-^)
寝付きが悪い
夜中に何度か目を覚めてしまう
朝の目覚めが悪い
日中も眠気がおさまらない
冷蔵庫に物を取りに来たのに、来たら何を取りに来たのか忘れてしまうことがある(個人的にあるある)
これらの症状ズバリ!「脳疲労」かもしれません。
脳を使いすぎると自律神経が乱れ、質の良い睡眠がとれなくなってしまいます。
そうなると、日中も集中力が弱くなり、生活に支障をきたしてしまいます_| ̄|○
「脳疲労」を回復する手段として一番大切なのはたった1つ!!
それは「睡眠」です。
質の良い睡眠をとることで自律神経が整い、あらゆる体の不調の症状緩和が期待できます。
睡眠は私達の体にとってとても大切なことの1つです。
その他にも、心配事や未来の不安等で頭のモヤモヤ、頭パンパン!…ひと息つきたいわ~という方にも是非「ドライヘッドスパ」おすすめします!
ご来店お待ちしております(^^)