こんにちは☆

活性酸素という言葉を耳にしたことありませんか。

活性酸素とは、カラダをサビさせてしまう酸素のことをいいます。

サビる＝酸化する

ということで、空気中の酸素は体内に入り「活性酸素」という物質に変化してしまうのです。

活性酸素は、私達が呼吸し、食べる、歩く、眠る、そんな普通の生活をしていても発生します。

つまり、生きている限り溜まってしまいます。

特に発生しやすいのは、

激しい運動をした時
食品添加物の摂取
喫煙
強いストレス状態にある状態が続いている時

です。

よもぎ蒸しには、活性酸素と戦う抗酸化作用も期待できます。

身体の芯から温まり、免疫力を高めると同時に抗酸化力もアップできるよもぎ蒸し♪

是非一度体験しにお越し下さい♪

ご予約ご来店、心よりおまちしております☆

黄土よもぎ蒸しサロンminaluna
長谷川美奈子