こんにちは！
気温もだいぶじわじわと上がってきて、羽織物いらないわ～っていう日も多くなりました。

本題なのですが、春こそデトックスのベストシーズンということを知っていましたか？

理由は単純で、「冬場は老廃物が溜まりやすい」時期だからです。冬は寒いのであまり動きたくないけど、食べる量は減りません（笑)なのでどうしても冬は体の代謝機能が低下してしまいます。
他の季節よりも汗をかきにくくなっていることも、老廃物が溜まりやすくなる原因の一つに考えられています。

冬に溜まった老廃物を、春に出してきいましょう！

老廃物を一言で説明すると、
「体内にある、体には必要とされないゴミのような不要物」のことです。
私達の体の中では、常に代謝が行われています。
例えば、空気を吸うと二酸化炭素が排出されますが、この二酸化炭素も老廃物です。

食事でお肉や魚などのたんぱく質を食べると、分解される時に人体に有害な「アンモニア」が老廃物として作られます。

また、糖分がエネルギーとして使われる際に不完全燃焼すると、乳酸ができます。

もうお分かりいただけたでしょうか？

普通に生活しているだけで、私達の体の中では常に老廃物が作られています。基本的に老廃物は尿や汗などからは排出されていますが、それでも全ての老廃物は取り切れないので自分に適したデトックス（解毒）できる方法を見つけることで、未病を防げるのでないかと考えております。

黄土よもぎ蒸しは、黄土から放たれる遠赤外線の作用で体の芯を温めての発汗や呼気等で体内に溜まった老廃物を排出し、皮脂腺からかく汗には美肌効果も期待できます。

気になった時が蒸されどき！

是非一緒に健康な体作りをしていきましょう！