こんにちは☆
貧血をお持ちの方、わりと多いのではないでしょうか。貧血を防ぐなら、何をおいても『鉄分』です。
よもぎにはその鉄分が多く含まれています。数値で言うと、ほうれん草よりも上と言われております。貧血は文字通り、血が不足している状態です。
血液は身体中に酸素を運ぶという非常に大切な働きを持っています。これが滞るということは、身体中酸欠状態ということです。
こうなると体は危機感を感じ、心拍数を上げようと動きます。それは動悸、息切れという症状になって現れます。もっと酷くなると、めまい、頭痛が起こります。
よもぎ蒸しは粘膜から吸収するので、高い効果が期待できると言われております。
鉄分豊富な食事と共に、よもぎ蒸しでも鉄分を吸収してWの効果を期待してみませんか期待してみませんか？
ご予約ご来店心よりお待ちしております☆
黄土よもぎ蒸しサロンminaluna
長谷川美奈子
長谷川美奈子
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