こんにちは！

今日はデトックス「解毒」についてお話しします。

デトックスとは？

○体内に溜まった有害物質を排出させることを意味します。

体内に溜まった有害物質とは？？？

日常生活で気をつけていても、普段の生活やお食事の中で摂取してしまうのが「有機化学物質」や「有害ミネラル」です。例えば、大型魚に含まれる有機水銀、古い水道管からのニッケル、缶詰やお鍋のアルミニウム、タバコの煙や排気ガスなどなど…
日常生活の中ではあまり聞き慣れないものをあるので、カウンセリング時にはもう少し簡易的に説明しておりますが、このようなものを気づかないうちに体内に蓄積しまっているのです。

これらの毒素は、体に溜まることにより体の不調を来たす原因となります。

新陳代謝の悪化
肌荒れ
疲労
ストレス
抜け毛
凝り、冷え、むくみ、便秘、生理痛、内膜症など様々な心身の不調を感じることもあります。

なので、私は熱くよもぎ蒸しをオススメしております！

これらの毒素を尿、便、汗として体内から排出し、健康的な体へとお掃除すること(解毒)ができる温活です。体を温めることに優れているよもぎと漢方をグツグツとに立てたスチームを粘膜からじんわりと吸収して温め、すっきり爽快な発汗を促すことでお帰りの際は体の軽さに感激される方も少なくありません(^^)

毎日を健やかに過ごす健康法に、定期的によもぎ蒸しを行いましょう(^o^)