こんにちは☆

今日はヨモギの有効成分「葉緑素」についてお話しします♪

ヨモギには、優れた薬効成分が数多く含まれております。特に葉緑素（クロロフィル）は、他の緑葉植物と比べて多く含まれているんです。

葉緑素は血液を浄化し、殺菌効果に優れており、コレステロール低下作用があります。

葉緑素のほかにも、食物繊維、カルシウム、ビタミンＡ、カロチン等が豊富に含まれています。また肌荒れ、便秘の改善、ガンの予防効果が強いととも言われています。

「よもぎ蒸し」が何故健康に良いかと言いますと、有効成分のシネオールが皮膚から吸収され、その働きによって『血液中の白血球やリンパ球、赤血球や血小板等を増加させる』ことと、ヨモギを煮出した蒸気をお身体たっぷりと浴びるので『身体が温まり、血行が盛んになり、エネルギーと老廃物の循環がスムーズになる』と言われています☆

こう書いていくと、改めてヨモギの凄さ、私達には欠かせないものだな～と感じました。

まだ体験されていない方は、是非よもぎ蒸しを体験しにお越し下さい！

目の癒やし担当のお魚さん達と共に、お待ちしております！

黄土よもぎ蒸しサロンminaluna
長谷川美奈子